核心提示┃十一長假結(jié)束，新入象牙塔的小石榴們(2016屆新生)回歸校園，然而，不少新生卻發(fā)現(xiàn)和舍友相處，就像打開了潘多拉盒子：第一個月的步調(diào)一致和親密無間不見了，取而代之的是沖突和隔閡。為此，大河報記者走訪了鄭州多所高校，梳理了5大難題，并給出解開人際關(guān)系的“法寶”。

案例①怕冷怕熱、早睡晚睡，習(xí)慣不同難協(xié)調(diào)?

河南財經(jīng)政法大學(xué)新生員子欣剛?cè)雽W(xué)時，室友親密無間。好景不長，一個月不到，舍友們就因為作息時間和生活習(xí)慣吵了起來。

子欣說：“宿舍條件不錯，有空調(diào)，一開始大家都很開心，可沒過多久，就產(chǎn)生了矛盾，小露嫌冷，婷婷怕熱。矛盾顯現(xiàn)。好不容易過了夏天，不需要空調(diào)了，大家又因為作息問題大吵一架。婷婷習(xí)慣早起，可小羊喜歡睡懶覺，矛盾又來了。”員子欣告訴記者，為此，兩個人沒少鬧矛盾，雖住在一間宿舍，現(xiàn)在誰也不理誰。

法寶：各退一步天地寬

國家二級心理咨詢師、河南大學(xué)教師楊勛表示，入校新生遭遇最大的心理問題就是人際關(guān)系，宿友關(guān)系最親也最易產(chǎn)生摩擦。“生活中有矛盾很正常，但相信問題總能解決，就看誰有生活的智慧。比如，空調(diào)問題，怕熱的買個風(fēng)扇，怕冷的穿件衣服。各退一小步，彼此更親密。”

案例②話多話少，和舍友們難交流?

開學(xué)一個月，河南農(nóng)業(yè)大學(xué)大一新生孫苗苗過得如履薄冰。

“和爸爸媽媽怎么說話都沒關(guān)系，那跟舍友怎么說話?”苗苗說，由于擔(dān)心和舍友處理不好關(guān)系，每天都不敢多說話，生怕說錯話，制造矛盾，可又覺得有很多話想傾訴。

“我還擔(dān)心，說話少讓人誤會自己清高，不好相處，久而久之，大家是不是就不會理我了呢?”

法寶：大方伸出手，友誼懷里有

“大膽地說一句‘很高興認(rèn)識你，以后咱們就是姐妹啦’，其實就可以打破舍友初次見面的冷場。”楊勛表示，尊重彼此各自的生活是室友交往的重要前提。

楊勛建議：“不管性格內(nèi)向、外向，只要心中有愛，坦誠相待，對方就能感覺到。好朋友們一起開開玩笑，一笑了之是多么美好的畫面。”楊勛告訴記者，在和同學(xué)們的相處中，快速和舍友熟悉起來并升華感情的方式就是一起活動，比如，一起吃飯，邊吃邊聊;一起逛街;為對方慶祝生日;共同過節(jié);一起爬山;玩密室逃脫游戲等，都可以為深入交往創(chuàng)造機會。”

案例③提錢傷不傷感情，想清楚再說

鄭州某高校新生肖楠遇到了關(guān)于錢和感情的難題。舍友小T家境不錯，愛追名牌，買衣服買鞋子往往花費很大，有時花超了沒法跟爸媽要，就向肖楠借錢。

“我不缺錢花，借了也沒啥，關(guān)鍵是他借了錢總是忘記還，找他要多尷尬。”肖楠說，小T對他很好，平時有什么好吃好玩的也都想著自己，這就讓他更難開口。“但我也沒有收入啊，總欠著錢不還，以后越欠越多，怎么辦?”

法寶：重信譽，跟錢有關(guān)“當(dāng)面說”

楊勛說，生活費是父母辛苦掙來的，考慮自家實際經(jīng)濟情況，將錢用在對自我成長更有利的地方。至于能否借錢，楊勛建議，借錢之前，要仔細考慮錢款的用途是否合理，自己何時能夠還上。

“人際交往時，維護個人信譽尤其重要，答應(yīng)別人的事情說到做到，才能獲得別人的尊重。”楊勛說，借出錢款時，一定要當(dāng)面說清楚還錢期限。“如果到期對方失信，也要表明態(tài)度，既不能礙于面子不追款，也不能通過其他方式給同學(xué)壓力。”

案例④親密不拘小節(jié)，好事變壞事

于娜遇到了一個超級親密的室友，每天上課、吃飯、逛街、活動，不管于娜想不想去，都要拉上一起，時刻步調(diào)一致。

“我們倆選修課不一樣，時間也不一樣，她跟我一起上課，也要我跟她一起上課，即便我對她的課一點興趣也沒有”，于娜說，沒課的時候，室友喜歡出門活動，而她更喜歡宅在宿舍上網(wǎng)看書。

于娜有點苦惱，對于好朋友的要求，她不知道如何拒絕。“她對我特別好，上次買衣服還買兩件一樣給我。面對她的要求無法拒絕，不拒絕又會占很多時間。”

法寶：學(xué)會自我成長

“過分親密且依賴型的朋友，在大學(xué)生群體中很常見，尤其是在女生中，這種行為在心理學(xué)上被稱為‘成人依戀’。”楊勛介紹說，“成人依戀”主要表現(xiàn)為依賴度高，凡事都需要和他人一起，雖然是成年人，卻有著小孩子的心理狀態(tài)。

“這并不是一件好事，凡事要有度，過于不分彼此就不是不拘小節(jié)，而令人反感。”楊勛說，“大學(xué)生都要學(xué)會成長，培養(yǎng)自我獨立人格，并學(xué)會付出和舍得，什么事情都要輪換著來。”

建議轉(zhuǎn)變角色，防患未然

據(jù)麥可思一項研究數(shù)據(jù)顯示，超20%的新生在入校初期即遭遇人際關(guān)系問題，而其中超半數(shù)表示，自己對“與異性交往”不知所措。至于原因，74%受訪學(xué)生把寢室關(guān)系處理不好歸咎于自身人際交往技能缺失;受訪者中，僅有不足三成的學(xué)生表示，與同學(xué)交流的時間多于上網(wǎng)時間。

楊勛建議，學(xué)校應(yīng)當(dāng)采取更多的措施和及時的心理干預(yù)，幫助學(xué)生在入學(xué)之初，通過迎新活動快速轉(zhuǎn)變自我角色，適應(yīng)集體生活，提前預(yù)防人際關(guān)系隱患。

“在迎新活動、社團招新時，不妨多和室友一起參加活動，或者選擇感興趣的社團，拓寬朋友圈。”楊勛說。(樊雪婧)