原標(biāo)題：家長(zhǎng)“開學(xué)焦慮癥”：幫孩子做作業(yè) 該給孩子買啥

孩子要去學(xué)校了，一些家長(zhǎng)沒(méi)覺得松一口氣，反而“操碎了心”

家長(zhǎng)也有“開學(xué)焦慮癥”

教你幾招“收拾”它

“孩子作業(yè)還沒(méi)做完，怎么辦啊?”“孩子要上一年級(jí)了，書包、文具都沒(méi)準(zhǔn)備”“從此以后又要早起給孩子做早餐了，崩潰”……開學(xué)臨近，不少家長(zhǎng)在朋友圈“抱怨”了起來(lái)，雖然是孩子要開學(xué)了，可家長(zhǎng)似乎比孩子還緊張焦慮。這該怎么辦呢?

符先生幫女兒做手工作業(yè)

孩子暑假作業(yè)沒(méi)做完，家長(zhǎng)稱“實(shí)在不行我?guī)退龑?rdquo;

楊先生的女兒在三亞市一所小學(xué)上學(xué)，開學(xué)就上三年級(jí)。雖然女兒只有語(yǔ)文、數(shù)學(xué)兩個(gè)科目的暑假作業(yè)，可楊先生告訴記者，“孩子的數(shù)學(xué)暑假作業(yè)還沒(méi)做完，實(shí)在不行我?guī)退龑懙昧恕?rdquo;楊先生說(shuō)，這幾天，他和妻子每天去上班前都會(huì)叮囑女兒趕緊寫作業(yè)，但是女兒總是等他們出門后就去找其他小伙伴玩，“她數(shù)學(xué)暑假作業(yè)還有三分之一沒(méi)完成，我看著都替她著急。”

除了暑假作業(yè)，楊先生說(shuō)，老師還給孩子們準(zhǔn)備了其他的“作業(yè)”，比如暑期在家?guī)透改复驋咝l(wèi)生、收拾碗筷等，雖然都是很簡(jiǎn)單的活，但女兒一次都沒(méi)做過(guò)。“女兒平時(shí)很喜歡看動(dòng)畫片，不然就是和小朋友在小區(qū)里玩耍，我們也拿她沒(méi)辦法。”說(shuō)起此事，楊先生有些無(wú)奈。

暑假作業(yè)沒(méi)做完、家務(wù)也沒(méi)干，該怎么辦呢?楊先生說(shuō)，如果9月1日女兒的暑假作業(yè)還沒(méi)做完，他就帶著孩子一起寫。至于干家務(wù)等，楊先生教女兒說(shuō)，如果老師問(wèn)起，就說(shuō)自己在家一周幫媽媽掃一次地、洗一次碗，“老師問(wèn)起來(lái)不要穿幫就好，這樣做雖然很不好，但是臨近開學(xué)實(shí)在沒(méi)辦法，我和她媽都太忙了。”楊先生說(shuō)，等周末再教女兒做這些家務(wù)活。

兒子上學(xué)該買啥，“沒(méi)經(jīng)驗(yàn)”的她為這事焦慮到失眠

馬上要開學(xué)了，有不少孩子準(zhǔn)備上小學(xué)一年級(jí)的家長(zhǎng)十分焦慮，“該給孩子準(zhǔn)備什么文具、買什么輔導(dǎo)書呢?”為避免孩子輸在起跑線上，部分家長(zhǎng)向高年級(jí)的學(xué)生家長(zhǎng)“取經(jīng)”，甚至跑到老師家請(qǐng)教。

“小到鉛筆、橡皮、創(chuàng)可貼，大到書包、輔導(dǎo)書和衣服鞋子，都得給孩子備齊。”市民余女士說(shuō)，從網(wǎng)上報(bào)名申請(qǐng)學(xué)位到確定兒子被學(xué)校錄取，她一直忙前忙后，“都快崩潰了，孩子馬上就要上小學(xué)了，我不知道要給孩子準(zhǔn)備什么，怕準(zhǔn)備不充分影響孩子學(xué)習(xí)。為了這事，我有時(shí)候焦慮到晚上睡不著覺。”

余女士說(shuō)，孩子上小學(xué)和上幼兒園不同，對(duì)于學(xué)習(xí)的事，她必須開始操心了。這兩天，余女士一下班就帶著孩子去超市或者書店逛，給孩子買練習(xí)冊(cè)和英語(yǔ)字母卡片等。此外，還買了書包、文具盒、創(chuàng)可貼和水杯。

幼兒園布置的親子手工作業(yè)，家長(zhǎng)獨(dú)自完成了

符先生的女兒在?？谑旋埲A區(qū)一家幼兒園上中班，放暑假前，老師留的作業(yè)是要求孩子們用彩紙做一棵大樹和一朵小花，開學(xué)后要拿到幼兒園展示。符先生覺得做手工非常簡(jiǎn)單，便決定等到孩子快開學(xué)再做，免得早早做好被弄丟或搞壞了。可是前幾天，符先生收到老師的短信，稱“要檢查作業(yè)”，他才發(fā)現(xiàn)自己連彩紙都還沒(méi)買，于是趕緊開著車去文具店買彩紙。

買到彩紙后，符先生就傻了，看著這一堆花花綠綠的紙，他真是無(wú)從下手。隨后，符先生在網(wǎng)上搜索視頻，看了之后又跑出去買了膠布、剪子等工具，然后照著視頻一點(diǎn)點(diǎn)裁剪、粘貼，獨(dú)自完成了女兒的手工作業(yè)。

符先生說(shuō)，女兒只有3歲半，讓她畫“大樹”和“花朵”還可以，讓她做就有點(diǎn)難了，“老師說(shuō)這是親子活動(dòng)，需要孩子和家長(zhǎng)共同完成，女兒雖然沒(méi)參與，但我做的時(shí)候，她在旁邊看著，這樣也差不多了。”符先生說(shuō)。

專家說(shuō)法

“開學(xué)焦慮癥”是正常的，家長(zhǎng)切勿慌張

海南省心理健康教育特級(jí)教師李惠君表示，家長(zhǎng)有“開學(xué)焦慮癥”是正常的，要接納自己的焦慮情緒。父母的擔(dān)心和焦慮主要是因?yàn)楹⒆幽挲g小，突然把他們放在一個(gè)陌生環(huán)境，難免不放心，這是一種合理的情緒。父母不要一味排斥焦慮情緒，接納當(dāng)下情緒，把它合理化。

該怎么做呢?首先，家長(zhǎng)要淡定，切勿慌張，不要將開學(xué)當(dāng)成“洪水猛獸”。其次，焦慮現(xiàn)象是短暫的，對(duì)于適應(yīng)能力強(qiáng)的孩子，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，“習(xí)慣學(xué)校的生活，對(duì)于新生來(lái)說(shuō)會(huì)有些困難，但對(duì)于那些老生而言，他們很快就能調(diào)整好。”

記者 沈麗煥 見習(xí)記者 劉柯娜 文/圖