原標(biāo)題：中考自招，我們時(shí)刻準(zhǔn)備著

中考自主招生政策還沒出臺(tái)，初三學(xué)生已經(jīng)開始為了自招做準(zhǔn)備。這個(gè)寒假，一中、九中、五十八中的寒假公益講堂紛紛開啟，宣傳學(xué)校的優(yōu)勢，講歷年考試題目，分析往年政策，做備考心理輔導(dǎo)……各校都派出了名師。高中自主招生從2016年開始，至今已是第三年。三所學(xué)校公益講堂老師們告訴記者，學(xué)生的目標(biāo)越來越明確，有的非常明確全力備戰(zhàn)自招，有的制定了復(fù)習(xí)時(shí)間表，分配好了自招和中考的備考時(shí)間。 青島晚報(bào)/掌上青島/青網(wǎng) 記者 趙黎

公益課堂“宣傳攻勢”

“2012年以來，五十八中每年高考都有80%以上的學(xué)生達(dá)到一本線，2015年一本達(dá)線率首超90%，2017年95%的學(xué)生達(dá)到自主招生線，連續(xù)5年出現(xiàn)全部達(dá)省一本線的“最牛高考班”，2017年田競爽同學(xué)以680分的高分成為全省文科第一名……”2月3日到4日，五十八中的公益課堂開課，課前宣傳片讓不少第一次邁進(jìn)五十八中的初中生和家長們看得熱血澎湃。青島一中、青島九中也將學(xué)校引以為傲的師資、社團(tuán)等優(yōu)勢亮了出來。青島九中的公益課堂于2月6日、2月7日進(jìn)行，學(xué)校安排班車，將學(xué)生和家長統(tǒng)一接到黃島校區(qū)。

名師主講策略技巧

記者看到，各校課程表上，兩天的時(shí)間安排很充實(shí)。五十八中是往年招生政策解讀、初高中心理銜接、習(xí)慣養(yǎng)成講座、數(shù)學(xué)學(xué)科指導(dǎo)講座、物理學(xué)科指導(dǎo)講座、英語學(xué)科指導(dǎo)講座。老師們分析了五十八中往年自主招生試題，進(jìn)行解題策略指導(dǎo)和自主招生面試技巧指導(dǎo)。青島一中自主招生公益課堂上，學(xué)生們領(lǐng)取了2017年青島一中自主招生考試試題，聆聽骨干教師關(guān)于自主招生考試政策介紹、學(xué)科學(xué)習(xí)及備考指導(dǎo)。九中自招公益講座中，九中名師與同學(xué)們分享了2018年中考及自招動(dòng)態(tài)。

家長聽課全程錄音

五十八中的公益課堂在體育館進(jìn)行，雖然沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)生人數(shù)，但記者看到體育館下半部分座無虛席，上半部分的座位也被占了一半，估計(jì)有一千多人。青島一中報(bào)名通知要求每場控制在200人，但實(shí)際人數(shù)肯定超過200，走道上都站滿了人。“有的學(xué)生上輔導(dǎo)課，家長來替他聽課，為了不漏掉重點(diǎn)，家長一邊飛快地寫筆記，一邊全程錄音。”青島一中公益課堂的負(fù)責(zé)人任軍濤介紹，一中的自招公益課程開展了兩年，現(xiàn)在的學(xué)生們目的明確，課后留下來咨詢的學(xué)生和家長有清晰的規(guī)劃，在分析自己的優(yōu)勢之后早就打定主意參加一中的自主招生測試。五十八中副校長吳峰介紹，學(xué)生不但關(guān)心自招，還咨詢了許多大學(xué)先修班的情況，以便做好自招失敗的第二手準(zhǔn)備。

“孩子初一第一次考試，就立下了自招五十八中的目標(biāo)，他關(guān)注五十八中的公眾號(hào)，對(duì)學(xué)校的交響樂團(tuán)特別向往。 ”鄧女士說，孩子的目標(biāo)不是心血來潮，因?yàn)閿?shù)學(xué)、物理成績突出，但語文成績不理想，所以參加自招是進(jìn)名校的捷徑。 “假期他報(bào)名參加了輔導(dǎo)班，前兩年的自招題已經(jīng)反復(fù)做過多次。 ”采訪中，許多學(xué)生和家長對(duì)參加自招有明確規(guī)劃。 “假期主攻自招題目，開學(xué)之后跟著學(xué)校的步驟準(zhǔn)備中考，自招前3周再把復(fù)習(xí)重點(diǎn)轉(zhuǎn)回自招。 ”青大附中小宋告訴記者，他認(rèn)為五十八中歷年試題和中考知識(shí)點(diǎn)的范圍相同，難度更高一些，所以針對(duì)自招的準(zhǔn)備不會(huì)耽誤中考。

心理調(diào)適享受過程

五十八中的課堂上，心理老師王克偉給參與自招的學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)適講座。“參加自主招生，必須有主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，自主探究，深入學(xué)習(xí)，不僅能完成初中三年數(shù)學(xué)物理等學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，還要適當(dāng)加大難度系數(shù)，提前學(xué)習(xí)高一的部分知識(shí)，才能在激烈的競爭中處于領(lǐng)先地位。”王克偉認(rèn)為，自招還應(yīng)抱定目標(biāo)不放松。 “你喜歡某所學(xué)校，就要在心里鎖定它!在主動(dòng)學(xué)習(xí)的同時(shí)，告訴自己，不達(dá)目標(biāo)，誓不罷休，聽課刷題同時(shí)進(jìn)行，忘卻時(shí)間，忘我努力，既然選擇了目標(biāo)，便一路風(fēng)雨兼程。 ”第三，做好充分思想準(zhǔn)備，不能通過自招進(jìn)入喜歡的學(xué)校，那就進(jìn)入普通班。自招考試競爭激烈，享受這個(gè)拼搏的過程，會(huì)獲取大量課堂上所沒有的知識(shí)。即使自招不成功，也比他人有更多的機(jī)會(huì)在中考考場上獲取高分。第四，注重過程，放松自己。注重拼搏的過程，淡化結(jié)果，享受活在當(dāng)下的快樂，享受做出每一個(gè)難題的快樂，就會(huì)減少考試壓力和焦慮，讓自己信心滿滿。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，北大、清華的許多高分生考試成功的秘訣，就是考前、考中心態(tài)良好。第五，考前壓力較大，睡眠可能會(huì)適當(dāng)減少，孩子的脾氣也會(huì)變得容易煩躁，這都屬于正常現(xiàn)象。第六，適當(dāng)增加體育鍛煉。可以跑步，提倡快跑300到500米，微微出汗即可。也可以跟著父母爬山，登山到山頂，一定要喊山，喊上3到5分鐘。這些做法，即可以放松身心，宣泄壓力，又可以健身。王克偉提醒各位家長，在孩子學(xué)習(xí)期間，一會(huì)送水果，一會(huì)送牛奶，不如說給孩子送壓力，把這些東西放到一個(gè)地方，讓孩子自己選擇就可以了，不要經(jīng)常打斷孩子學(xué)習(xí)。

新聞延伸

“過來人”談自招：留心積累材料和知識(shí)

怎樣才能在自招中突出重圍? “過來人”說，備考自招和備考中考有所區(qū)別。

董傲2016年從超銀中學(xué)通過自主招生被青島二中錄取。 “首先是準(zhǔn)備自招材料。準(zhǔn)備這些材料沒有浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)閺某跻婚_始，班主任就告訴我們了，每人應(yīng)該建立一個(gè)成長檔案。我們平時(shí)各種小組活動(dòng)，都有報(bào)告和記錄。學(xué)習(xí)型研究報(bào)告、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告、平時(shí)的小札記甚至隨筆等積累，這都不用臨時(shí)準(zhǔn)備了。筆試過程中可能遇到過于難解的題目。遇到偏題怪題時(shí)，我的經(jīng)驗(yàn)是，一定要穩(wěn)定心態(tài)，不要自亂陣腳。畢竟，這類題不是針對(duì)你一個(gè)人的，所有參加考試的同學(xué)都會(huì)面對(duì)。在答題的時(shí)候，盡量在有限的時(shí)間內(nèi)完成難度較低的，將偏題難題留到最后。等到最后有時(shí)間就一點(diǎn)一點(diǎn)地推理。切記，這中間不能毛躁。要讓會(huì)做的題不丟分，然后才能在最后拿到高分。 ”

關(guān)于面試，董傲表示二中面試題目確實(shí)很難。準(zhǔn)備的時(shí)候，都沒有方向。但是，不管怎樣，要保持頭腦冷靜、謙虛優(yōu)雅。拿到題目后，第一時(shí)間盡可能多想，各個(gè)角度想?；卮饐栴}的時(shí)候，再一邊整理思路一邊往深處挖掘。 “有一個(gè)題目，我當(dāng)時(shí)一口氣說了七八種觀點(diǎn)，面試?yán)蠋焸兌夹α?，問我，還有其他的方法么?我迅速思考，再次找出來另一個(gè)方法。歸根到底，所有的經(jīng)驗(yàn)、所有的心得都不如自己平時(shí)用心積累更重要。 ”

鄭旭在2017年通過自主招生被二中錄取。在老師引導(dǎo)下，鄭旭對(duì)于學(xué)習(xí)有自己的一套方法。首先上課認(rèn)真聽講、積極回答問題。老師給的知識(shí)點(diǎn)不只停留在會(huì)回答，還要愿意進(jìn)一步探討為何設(shè)置這樣的問題。他認(rèn)為不如把課間聊天的時(shí)間用來做課前準(zhǔn)備。另外一個(gè)重要時(shí)間段是放學(xué)回家，不要覺得做完老師布置的作業(yè)就可以了，溫習(xí)是非常重要的，在回顧知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)可以進(jìn)行一些拓展思維，特別是周復(fù)習(xí)，把一周學(xué)到的知識(shí)重新溫習(xí)一遍，避免考試前突擊。第三個(gè)重要時(shí)間段是周末，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。學(xué)習(xí)之余要加一些體育鍛煉或者外出。