原標題：當手游進入孩子生活親子關系如何調(diào)適

老師您好!有個問題困擾我很久了。孩子受周圍小伙伴影響，喜歡上了玩王者榮耀，暑假里更是有比較多的時間來玩。我知道玩這個游戲容易導致上癮、視力下降、“宅”等不良后果，許多父母也因此禁止孩子玩，但是我內(nèi)心很矛盾。說實話，我上學的時候也特別喜歡玩超級馬里奧、魂斗羅之類的游戲，經(jīng)常為了玩游戲和父母 “斗智斗勇”。我理解孩子的玩心，更何況他們處在這樣一個游戲產(chǎn)業(yè)如此發(fā)達的時代。我想做一個“開明”的父親，但我又擔心自己把握不好那個“度”，讓“開明”變成“放縱”。盼望得到老師的建議。

小石頭爸爸

針對小石頭爸爸的煩惱，本期《心事貼吧》欄目邀請到了青島大學師范學院心理學系教師李曉，讓我們聽一聽他的分析和建議。

人們對致癮物質(zhì)的看法并非一成不變

游戲讓人上癮，顯然是一個爭議多年而未解的迷思。批評意見往往強調(diào)王者榮耀的高致癮性帶來的種種問題。但客觀來看，什么游戲不讓人上癮呢?不妨簡單回顧一下半個多世紀以來的兒童游戲，從跳皮筋、跳格子、打紙板等“土游戲”，到各種單機電子游戲和PC游戲，再到大型在線聯(lián)機游戲和當前的移動終端在線游戲，玩家換了若干代人，可玩起來那股“樂不思蜀”的沉迷勁頭有什么不同呢?

現(xiàn)代社會各種外源性致癮物質(zhì)泛濫，在歷史變遷的過程中，各種致癮物質(zhì)有的上了“白名單”，如茶、咖啡、酒精;有的上了“黑名單”，如大麻、海洛因、搖頭丸。其中，酒精曾經(jīng)被列入“黑名單”，而煙草正在被釘在“黑名單”上。可見人們對致癮物質(zhì)的看法并非一成不變。游戲在致癮機制上與致癮物質(zhì)相似，而人們對待游戲的態(tài)度表現(xiàn)出明顯的文化偏好。打橋牌、下圍棋被認為是高雅愛好，上網(wǎng)打游戲則被批評為不務正業(yè)。

改革開放激活了國人的成就欲望。在日漸激烈的競爭環(huán)境中，嚴肅認真專注的學習和工作態(tài)度被認為是成功的保障，玩網(wǎng)絡游戲更被認為是與現(xiàn)實生活脫節(jié)。但游戲與生活真的有根本隔閡嗎?簡單觀察可知，游戲當中有競爭沖突、有合作分享、有獎勵懲罰、有自我表達、有群體展示、有自我控制、有相互影響……學習和工作不也是由這些要件構成的嗎?正因如此，兒童心理學家才會強調(diào)，游戲就是生活的預演!

焦慮源于游戲帶給教育者的失控感

在王者榮耀等手游的批評者中，父母和教師恐怕是兩個重要群體。由于致癮性的增強，手游帶給他們的失控感也是前所未有的，一些學校不得不強令禁止攜帶手機到學校或進課堂。這從另一個角度說明，傳統(tǒng)教育強調(diào)“教育者的控制”這一核心正在受到挑戰(zhàn)，原有的教育和管理策略似乎正在失效，而新的策略尚未建構成型，這恐怕是父母和教師們對手游表達強烈擔憂的部分動因。

有意思的是，與近些年來對網(wǎng)癮的種種批判幾乎同步發(fā)生的是全社會對應試教育的批判和反思。聯(lián)系起來觀察會得到一個判斷——我們的教育并沒有很好地適應時代的變化，而是寄希望于孩子們不受手游的影響，專注于充滿競爭淘汰壓力的學習模式。即使以常識思維來理解，這里面也存在某種悖論吧!

客觀理性應對游戲時代的到來

客觀理性地來說，從某種程度上，人類社會正在進入“游戲時代”。不僅網(wǎng)絡游戲大行其道，各種媒體上也充斥著五花八門的游戲節(jié)目，甚至企業(yè)管理中也在探討游戲式管理，學校教學中也正探索游戲式教學。

《哈佛商業(yè)評論》2017年第7期的一篇文章認為，玩家之所以“沉迷”游戲，很重要的原因在于，游戲中沒有績效考核，沒有終結，可以不斷探索，因而更加有趣;對玩家來說，“玩游戲，是一種自愿嘗試克服種種不必要障礙的過程”。經(jīng)過游戲“歷練”的玩家，是一群具有內(nèi)生動力、探索精神乃至合作能力的人，在適當?shù)臈l件下可以煥發(fā)出強大的解決問題的能力，所以文章認為，“游戲力”可能成為21世紀的最新生產(chǎn)力。與其以斗爭的心態(tài)看待手游，不如積極探索如何更積極地適應游戲時代。

接受手游成為生活的一部分

那么，游戲時代的親子關系何以處之?首先，接受手游成為生活的一部分。做開明的、開放的父母，能就玩游戲保持溝通，這樣至少可以避免孩子偷著玩甚至偷錢玩。如果父母自己也玩，就不宜簡單禁止孩子玩。家庭成員應當有共同的行為準則，要避免玩游戲成為家庭“潛規(guī)則”，如爸媽可以玩，孩子不可以;偷著玩沒事，只要不被發(fā)現(xiàn)就行。

其二，提供可供投入的替代選項。游戲是精力充沛的孩子們生活方式的一部分，如果拿掉這一部分，就得有相應的部分來填補。父母要協(xié)助孩子發(fā)展多元化的興趣愛好，特別是找到志趣相投的玩伴。一般的課業(yè)訓練是難以像游戲那樣引人上癮的。

其三，作為玩伴陪伴孩子成長。所謂陪伴，要求親子之間有共同的生活，而不僅僅是共處一室卻相對無言。游戲其實也是親子之間親密相處的一種方式，父母適當參與其中，成為孩子的玩伴，其實是對孩子的積極的行為管理。

其四，探索生活學習的游戲化。設計精良的游戲在訓練認知能力、發(fā)展團隊協(xié)作意識等方面的作用已經(jīng)得到研究印證。積極發(fā)揮想象力，借用游戲中用以吸引人的設計機制，如積分、勛章、等級、身份、關卡等，給日常生活和學習戴上游戲的面罩，或許可以在引導孩子投入學習和發(fā)展上收到意想不到的效果。

青島日報/青島觀/青報網(wǎng)記者 王沐源 整理