個(gè)例
退休后整天“宅”在家里
“我老伴原本在單位從事管理工作,每天上班下班都很有規(guī)律,周末經(jīng)常跟老同事一起出去爬山或者釣魚,性格挺外向的。沒想到退休后整天‘宅’在家里,整個(gè)人都變了。”家住同安路的邢大媽稱,老伴可能是退休后不適應(yīng),最開始一天到晚坐在沙發(fā)上看電視,最近就像是有了“網(wǎng)癮”,坐在電腦桌前面不動(dòng)彈,經(jīng)常玩到凌晨一兩點(diǎn)。邢大媽是社區(qū)合唱團(tuán)和小區(qū)廣場(chǎng)舞隊(duì)的骨干,她想把老伴帶出去,多參加一些社區(qū)活動(dòng),但原本開朗大方的老伴就像是有社交恐懼癥,根本不愿意跟社區(qū)鄰居們接觸。
好學(xué)大爺成了小區(qū)“舞王”
昨天上午10時(shí),記者來(lái)到浮山路街道百通花園小區(qū),小廣場(chǎng)上30多名大媽們拿著保健球,隨著音樂的節(jié)奏,跳著健身舞。在隊(duì)伍的最前面,領(lǐng)舞的是一位大爺。社區(qū)百花藝術(shù)團(tuán)的袁啟新團(tuán)長(zhǎng)介紹,領(lǐng)舞的大爺名叫趙寶善,是最早加入健身舞隊(duì)的男性。袁啟新稱,百花藝術(shù)團(tuán)成立時(shí),健身舞隊(duì)清一色全是大媽。趙寶善的老伴張敏先參加了健身舞隊(duì),健身舞隊(duì)的音響很沉,大媽們搬運(yùn)比較吃力,熱心的趙寶善就幫忙搬音響。時(shí)間長(zhǎng)了,他下場(chǎng)開始跳舞。趙寶善特別愛琢磨,經(jīng)常跟老伴從網(wǎng)上學(xué)新的健身舞教給大家,現(xiàn)在趙寶善會(huì)跳至少上百種健身舞,經(jīng)常擔(dān)任領(lǐng)舞,成了小區(qū)的 “舞王”。
“我每次帶著大媽們一起跳舞,都看到有很多大爺們?cè)谂赃吙?,我?jīng)常跟他們說(shuō)跳健身舞的好處,邀請(qǐng)他們一起參與。”趙寶善稱,自己原本血壓高,靠吃藥控制,這幾年堅(jiān)持跳健身舞,血壓不用吃藥就降下去了,而且自己心情也很舒暢。
老校長(zhǎng)融入社區(qū)成文藝骨干
健身球舞結(jié)束后,一名滿頭白發(fā)的老大爺被大媽們留下來(lái)“上小課”。袁啟新介紹,這名大爺名叫王慎明,今年已經(jīng)70歲了,原本是吉林省一家技師學(xué)院的校長(zhǎng),退休后搬來(lái)百通花園,幫女兒女婿照看孩子。王慎明大爺稱,現(xiàn)在外孫已經(jīng)10歲了,平時(shí)女兒女婿去上班,外孫去上學(xué),自己和老伴在家大眼瞪小眼,確實(shí)很無(wú)聊。他之前喜歡打麻將,但坐在麻將桌邊時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)身體沒有好處。后來(lái)他和老伴參加了社區(qū)組織的合唱團(tuán)和舞蹈隊(duì),成了文藝骨干,不但能夠強(qiáng)身健體,日子也變得特別充實(shí)。
“很多社區(qū)的大爺不愿意參加合唱團(tuán)或者舞蹈隊(duì),主要是因?yàn)閷?duì)唱歌跳舞有誤解,覺得那就是大媽們的活動(dòng)。”王慎明大爺稱,相信有他和百花藝術(shù)團(tuán)其他大爺做示范,會(huì)有越來(lái)越多的大爺放下成見,參與到社區(qū)文體活動(dòng)中來(lái)。[編輯:光影]
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