7月份，我市氣候?qū)⒁匝谉?、潮濕為主，蚊蟲、蒼蠅、跳蚤等病媒生物活動(dòng)活躍，易造成手足口病、乙腦和細(xì)菌性食物中毒的發(fā)生。青島市疾控中心提醒市民除了預(yù)防手足口病、細(xì)菌性食物中毒和乙腦等蚊媒傳染病外，由于學(xué)生放暑假，還應(yīng)做好溺水等意外傷害的預(yù)防。

手足口病

7月份是手足口病高發(fā)期，手足口病可通過患者、隱性感染者和無癥狀攜帶者的唾液、皰疹液、糞便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具以及床上用品、內(nèi)衣等日常接觸感染，或通過咳嗽、噴嚏、談話等經(jīng)呼吸道傳播，因此勤洗手、正確洗手是簡(jiǎn)單重要的預(yù)防方法，同時(shí)也可有效預(yù)防小兒腹瀉。

乙腦

乙腦，俗稱“大腦炎”，該病主要通過蚊子叮咬傳播，易發(fā)生在夏秋季節(jié)。多數(shù)發(fā)病較急，首先出現(xiàn)發(fā)熱，常伴有頭痛，有的有惡心、嘔吐以及全身不適癥狀。

居民要做好防蚊、滅蚊工作，其主要預(yù)防措施：

1.可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊，室內(nèi)可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛(wèi)生殺蟲劑驅(qū)蚊、滅蚊。

2.社區(qū)、家庭應(yīng)清掃衛(wèi)生死角、傾倒門前屋后積水以消除蚊蟲孳生地。

3.在野外和戶外活動(dòng)時(shí)可在暴露部位涂抹驅(qū)蚊劑，防止蚊蟲叮咬染病。如出現(xiàn)乙腦、登革熱等疑似癥狀時(shí)，應(yīng)及早去就醫(yī)，以免貽誤病情。

4.外出旅行應(yīng)避免蚊蟲叮咬而感染。要穿淺顏色的長(zhǎng)袖衣裳和長(zhǎng)褲，裸露皮膚涂抹驅(qū)蚊劑，特別是耳后、頸部等部位;有條件可穿戴應(yīng)用菊酯類殺蟲劑處理過(如浸泡)的長(zhǎng)袖衣裳、長(zhǎng)褲和襪子，可更有效保護(hù)。

細(xì)菌性食物中毒

在氣溫較高的夏季，如果吃了過夜的飯菜或是不新鮮的海鮮，很可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、甚至休克等癥狀，這就是細(xì)菌性食物中毒。為預(yù)防細(xì)菌性食物中毒，市民要注意以下幾點(diǎn)：

1.在平時(shí)儲(chǔ)存食物和做飯時(shí)，一定要注意生熟分開。

2.食用燒熟煮透的食品，不吃生、半生水產(chǎn)品，不潔、不衛(wèi)生、腐敗食品。

3.不食用的食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱并不要儲(chǔ)存太久。

4.一旦進(jìn)食了腐敗變質(zhì)的食物，應(yīng)進(jìn)行催吐，還可口服鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)以防脫水;情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院救治，不可自行亂服藥物。

溺水

在今年3月份的全國(guó)中小學(xué)生安全教育日上，教育部指出，溺水是造成中小學(xué)生非正常死亡的“第一殺手”。其主要預(yù)防措施是：

1.普及兒童安全游泳知識(shí)，家長(zhǎng)或?qū)W校應(yīng)從小培養(yǎng)兒童學(xué)會(huì)游泳，學(xué)?？稍O(shè)置游泳課程。

2.加強(qiáng)安全宣傳教，提高其對(duì)兒童的監(jiān)護(hù)責(zé)任和采取應(yīng)急措施的能力，同時(shí)要對(duì)孩子進(jìn)行自救和互救措施及能力的培訓(xùn)。

3.提高兒童自我保護(hù)意識(shí)，家長(zhǎng)要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸邊和水井四周玩耍或行走，不單獨(dú)去水流湍急或水域情況不明處游泳。

4.兒童游泳要有組織地進(jìn)行或由家長(zhǎng)帶領(lǐng)，下水前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，在水上進(jìn)行娛樂活動(dòng)時(shí)要穿救生衣。