原標(biāo)題：流感來了!該怎么保護(hù)家中萌寶?

最近，很多人被流感擊中，出現(xiàn)了發(fā)燒、頭疼、精神不好、嘔吐腹瀉等癥狀。醫(yī)院早已人滿為患，發(fā)燒的小患兒們像“小火爐”一樣一臉疲倦地依偎在爸爸媽媽的懷里，不僅孩子，甚至成年人也紛紛中招，高燒難退。

近日，北京市已經(jīng)進(jìn)入季節(jié)性流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，僅2017年第52周(2017年12月25日至2017年12月31日)，全市共報(bào)告流感樣病例7872例，較此前一周上升了48.75%，高于近3年的平均水平。據(jù)悉，本次流感多種病毒類型并存，乙型流感病毒、甲型H3N2和甲型H1N1流感病毒共同流行，其中乙型流感占到了大多數(shù)，很多患兒就同時(shí)感染多種病原。此外，呼吸道合胞病毒也占有較高比例，這一病毒更多的是引起下呼吸道感染。此次流感勢頭迅猛，傳染力較強(qiáng)，在這場流感大戰(zhàn)中，該怎樣照顧好家里的萌寶呢?

發(fā)燒了到底該怎么辦?

面對著小臉燒得紅撲撲的孩子，你還能淡定嗎?

不要慌!首先，要正確認(rèn)識(shí)發(fā)燒。發(fā)燒是人體對抗病原菌的生理抵抗機(jī)制，對人體起到保護(hù)作用。盡管孩子們的體溫牽動(dòng)著家長們的心，但是更要理性對待，不能遇到一點(diǎn)點(diǎn)體溫上升就盲目地往大醫(yī)院跑。

北京兒童醫(yī)院的專家為廣大家長們獻(xiàn)上“攻略”，不管孩子是何種原因引發(fā)的感冒發(fā)燒，都應(yīng)先觀察，再就醫(yī)。孩子體溫超過38.5攝氏度時(shí)建議服用退燒藥;如孩子體溫高，但精神狀態(tài)還不錯(cuò)，面色如?；虺奔t，服藥退燒仍像平時(shí)一樣玩耍，說明病情不重，可對癥用藥并密切觀察，同時(shí)注意多喝水、清淡飲食、好好休息，做好居家護(hù)理;如孩子表現(xiàn)異常，精神狀態(tài)不好，嗜睡、煩躁交替，甚至出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如抽搐等，則提示病重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

合理規(guī)劃 就醫(yī)其實(shí)很容易

說起去醫(yī)院，家長們就頭疼，預(yù)約、掛號(hào)、繳費(fèi)，各種排隊(duì)，明明給娃兒掛了個(gè)急診，結(jié)果還是看成了“慢診”。如今病人多、大夫少，醫(yī)院人山人海，焦急的家長們抱著孩子擠在診室門外，恨不能馬上就能給自家娃兒排上。然而，醫(yī)院就診高峰期間，等待時(shí)間必然會(huì)相對延長，不過，只要耐心等，肯定能夠排得上，大夫一定能給看。

在此，建議家長們提前收藏當(dāng)?shù)貎嚎漆t(yī)療機(jī)構(gòu)名單，了解知名兒童醫(yī)院分級(jí)診療服務(wù)體系，先在家通過手機(jī)APP、微信等方式預(yù)約掛號(hào)，合理安排就診時(shí)間。如果孩子夜里發(fā)燒不太嚴(yán)重，精神狀態(tài)尚可，建議盡量避開人手相對緊張的夜間急診，如選擇急診就診，按照急診“紅黃綠”分區(qū)分級(jí)診療規(guī)定，遵從醫(yī)生安排，合理利用急診資源，讓真正的急診病人優(yōu)先使用。

重要的是，在醫(yī)院就醫(yī)的時(shí)候，家長一定要記得給孩子戴上口罩，避免交叉感染。同時(shí)，家長也要注意加強(qiáng)防范，不要在醫(yī)院重災(zāi)區(qū)被淪陷，在照顧病娃兒的過程中。

治愈流感是一個(gè)過程 急不得

家長帶孩子去醫(yī)院，面對大夫不禁連倒苦水，把自己家娃兒的發(fā)病過程仔仔細(xì)細(xì)描述了遍，就怕大夫診不明白，然后，恨不能大夫開最好、最貴的藥，夢想著一劑湯藥，藥到病除。

然而，流感屬于病毒性感染性疾病，雖然有比較有效的抗病毒藥物，但是病情恢復(fù)仍需要一個(gè)過程，一般需要5至10天，如果發(fā)生并發(fā)癥病程更長。因此，流感的治療是一個(gè)過程，家長們急不得。

更不要一發(fā)燒就想著輸液，高熱不是輸液的絕對指征。但對于有嚴(yán)重的惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀的患兒，或者出現(xiàn)了明顯的內(nèi)環(huán)境紊亂，或者有其他特殊情況時(shí)可以有針對性的輸液治療。

家有萌寶 日常細(xì)節(jié)需注意

寶貝發(fā)燒，家長接招，在家也能這樣簡單應(yīng)對。如果體溫不太高，家長可以采取物理降溫方法。高熱時(shí)可使用解熱鎮(zhèn)痛藥，發(fā)病早期使用退熱藥效果不佳時(shí)，不要頻繁使用解熱鎮(zhèn)痛藥，以免引起嚴(yán)重的藥物不良反應(yīng)。

流感通過呼吸道飛沫傳播，患者打噴嚏或者說話時(shí)候從口腔噴出來的唾液可以傳播給與其密切接觸的人，因此，家長們在家要注意勤開窗，加強(qiáng)空氣流通，不要和孩子在公共場所以及空氣不流通的地方久待，戴好口罩加強(qiáng)防護(hù)，護(hù)好口鼻，日常生活要注意衛(wèi)生，勤洗手。

孩子發(fā)燒，要多休息，保證充足的睡眠，多飲水，飲食要清淡，注重營養(yǎng)的攝入。