原標(biāo)題：端午臨近，你還少個(gè)中藥香囊！青島各醫(yī)院推出不同功效香囊

在民間，端午有佩戴香囊的習(xí)俗，以表達(dá)驅(qū)瘟除穢、祈求健康平安的美好愿望。隨著端午臨近，青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)、青島西海岸新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)推出了不同功效的中藥香囊，這些沿襲了中醫(yī)智慧的小香囊受到市民青睞。

中醫(yī)藥作為中華民族的文化瑰寶，以其“簡便驗(yàn)廉”的特點(diǎn)享譽(yù)中外。記者日前探訪發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多年輕人也樂于到中醫(yī)院進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)、中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理。隨身攜帶一個(gè)提神香囊、喝一杯扶正防感飲、下班趕去艾灸、晚上貼好足貼……中醫(yī)藥越來越多地融入人們的日常生活，并受到眾多年輕人喜愛。

傳統(tǒng)中藥香囊受熱捧

中國人佩戴中藥香囊強(qiáng)身固本、增強(qiáng)免疫力的傳統(tǒng)由來已久。香囊又名香袋、花囊，也叫荷包，是將中草藥末裝在特別的囊狀布袋中，不僅可以隨身佩戴，也可以懸掛在車中、衣柜中，可以提神醒腦、防疫驅(qū)蟲。

青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)西院區(qū)治未病中心主任董娟介紹，“我們醫(yī)院推出了5款中藥香囊。芳香辟穢香囊主要以防蚊蟲為目的；養(yǎng)心安神香囊可以掛在床頭，改善睡眠質(zhì)量；小兒保健香囊選用了適宜兒童的更柔和的中草藥物；提神醒腦香囊適合上班族；還有理氣通絡(luò)香囊，高血壓、高血脂、糖尿病群體多會(huì)配合中醫(yī)外治療法使用。”

董娟介紹，“香囊作為治未病科開展的多種特色技術(shù)之一，其實(shí)一年四季都有，臨近端午，來咨詢和配取的市民更多了。有需要的市民可到醫(yī)院配取，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。”

不是所有人都適合用香囊，董娟介紹，“過敏體質(zhì)和有過敏性支氣管哮喘的人不能用。皮膚過敏者由于香料接觸皮膚，會(huì)出現(xiàn)皮疹、紅疹、瘙癢等現(xiàn)象，所以禁用。孕婦不能用，孕婦一旦使用了配料不當(dāng)?shù)南愦袑?dǎo)致流產(chǎn)的危險(xiǎn)。此外，體質(zhì)虛弱者也不宜使用氣味過重的香囊，容易造成惡心、頭暈、乏力等。”

戴個(gè)香草袋 不怕五蟲害

“沒想到蚊子這么厲害，兩歲的寶寶一晚上被咬了十幾口。”近日，豆豆（化名）的媽媽到青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)西院區(qū)治未病中心給孩子配制了兩個(gè)香囊，她說，“不敢用驅(qū)蚊藥，又怕蚊香熏，還是相信老祖宗留下的東西?，F(xiàn)在，晚上睡覺時(shí)就把香囊放在旁邊，白天出去玩時(shí)，孩子也會(huì)隨身戴著，感覺很管用。”

佩戴香囊既是一種民俗，更是一種預(yù)防疾病的方法，民間也有“戴個(gè)香草袋，不怕五蟲害”的說法，中藥香囊不僅成本低、效果好、芳香美觀，而且安全無副作用，成人兒童都可佩戴。

中藥香囊屬中醫(yī)外治法中的“衣冠療法”“芳香療法”，利用藥物的芳香走竄作用，通過人體的口鼻、皮膚毛孔及經(jīng)絡(luò)穴位吸收，達(dá)到芳香祛濕、清熱解毒、治病防病的作用。能發(fā)揮“威力”，小小香囊里都放了什么呢？董娟介紹，“中藥香囊根據(jù)其功效不同，配方繁多。常用中藥有艾葉、白芷、蒼術(shù)、薄荷、丁香、藿香、佩蘭等。”現(xiàn)在網(wǎng)上出現(xiàn)了很多香囊配方或者香囊定制等，對(duì)此專家提醒，香囊定制說來簡單，其實(shí)里面大有學(xué)問，比如根據(jù)什么樣的體質(zhì)選擇什么樣的中藥材、中藥材的劑量和比例是多少，這些都是有講究的。

中醫(yī)藥文化進(jìn)校園

5月30日下午，青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)西院區(qū)聯(lián)合市南區(qū)疾病預(yù)防控制中心開展了“端午節(jié)·送中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”志愿活動(dòng)。在青島寧夏路第二小學(xué)，本次活動(dòng)讓中醫(yī)藥文化走進(jìn)校園，傳習(xí)國粹、岐黃護(hù)苗，在學(xué)生心中種下一顆顆中醫(yī)藥文化啟蒙教育的種子。香囊的中草藥香氣縈繞在整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場，“我很喜歡中草藥獨(dú)特的香氣，也對(duì)中醫(yī)藥文化的博大精深產(chǎn)生了濃厚的興趣。”一位學(xué)生說。

青島西海岸新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院也推出了中藥香囊，舒肝解郁袋組方有疏肝解郁的柴胡、木香、川芎等6味中藥，溫中健脾袋組方有丁香、肉桂、吳茱萸等5味中藥，防疫香囊組方有藿香、蒼術(shù)、菖蒲等5味中藥。

“這里面是什么中藥？聞起來真是提神。”5月29日，青島職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生們走進(jìn)青島西海岸新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院。師生們?cè)诂F(xiàn)場制作中藥香囊，近距離體驗(yàn)中醫(yī)藥文化。醫(yī)院還端上了清肺利咽、美容養(yǎng)顏的中醫(yī)養(yǎng)生茶飲，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場講解了茶飲的保健功效。記者從該醫(yī)院治未病科了解到，臨床醫(yī)生可根據(jù)市民體質(zhì)、癥狀開茶飲方，但需經(jīng)過辨證，如健脾養(yǎng)胃飲，功效是健脾和胃，滋陰生津；茅根竹蔗水，功效是清熱涼血，利尿生津；還有益氣生津飲、美顏祛濕飲等。

中醫(yī)藥用實(shí)力“圈粉”

近年來，市民對(duì)中醫(yī)調(diào)理和保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)，不僅是中藥香囊、中醫(yī)養(yǎng)生茶飲受到關(guān)注和喜愛，針灸、督灸、核桃灸、足浴、蠟療、穴位貼敷、火龍罐、刮痧、耳穴等特色中醫(yī)適宜技術(shù)也被更多人所了解。

“近期隨著溫度和濕度升高，到醫(yī)院尋求中醫(yī)特色療法改善濕氣重、疲倦乏力、脾胃虛弱的市民不斷增多。每天僅初診掛號(hào)量就達(dá)七八十位。”董娟告訴記者。

“我從小就體質(zhì)偏弱，現(xiàn)在工作壓力大，經(jīng)常感冒，從今年春天起就喝上了海慈醫(yī)院的扶正防感飲，味道并不苦，我覺得很有效。”29歲的市民易女士說，她了解了很多中醫(yī)適宜技術(shù)，也親自體驗(yàn)過臍灸、耳穴、穴位貼敷等療法，改善了自身許多問題。“現(xiàn)在說起中醫(yī)藥，再也不是之前認(rèn)為的黑黢黢、苦津津的湯藥了。”她笑著說。

為滿足不斷增多的治療需求，青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)西院區(qū)治未病中心開展了延時(shí)服務(wù)，一直到晚上7點(diǎn)半，很多小學(xué)生可以放學(xué)后來做核桃灸，通過中藥熏蒸、艾灸、穴位按摩、耳穴壓豆等多種方法接受中醫(yī)近視防控干預(yù)。接下來，醫(yī)院還計(jì)劃增加午間服務(wù)，醫(yī)護(hù)人員將為上班族做針灸等中醫(yī)療法。該醫(yī)院還專門開設(shè)了失眠專病門診、臍灸專病門診、督灸專病門診、體重管理門診、脊柱健康管理門診、中醫(yī)備孕調(diào)護(hù)門診、更年期健康管理門診等。

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加快中醫(yī)藥強(qiáng)市建設(shè)

中醫(yī)學(xué)的動(dòng)態(tài)生命觀、治未病的防治觀、以人為本的個(gè)體化診療模式、整體調(diào)節(jié)的綜合治療觀念、豐富多樣的診療方法，在防病治病中具有不可替代的作用。記者從市衛(wèi)生健康委了解到，隨著7個(gè)國家中醫(yī)藥綜合改革示范區(qū)之一落戶山東省，青島市搶抓機(jī)遇，乘勢而上，目前我市正推動(dòng)國家中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展示范試點(diǎn)項(xiàng)目在青島的規(guī)范落地和有效實(shí)施，加快健康青島和中醫(yī)藥強(qiáng)市建設(shè)。

青島市將中醫(yī)藥文化傳播和健康促進(jìn)作為重點(diǎn)任務(wù)，寫進(jìn)《青島市建設(shè)中醫(yī)藥強(qiáng)市的若干措施》和《青島市中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展示范試點(diǎn)項(xiàng)目實(shí)施方案》，成立首批中醫(yī)藥文化科普專家團(tuán)，開展送中醫(yī)藥文化科普知識(shí)進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村等活動(dòng)，全力提升青島市居民中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)水平，在全市營造“信中醫(yī)、愛中醫(yī)、用中醫(yī)”的良好氛圍，為中醫(yī)藥強(qiáng)市和健康青島建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

開展中醫(yī)藥國際文化交流活動(dòng)是中醫(yī)藥走出國門、走向世界的重要方式。以青島西海岸新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院為例，近年來該醫(yī)院構(gòu)建中醫(yī)藥文化國內(nèi)國際“雙軌、雙循環(huán)”傳播模式，建立中醫(yī)藥文化“基地+策展”國際傳播新路徑，架起中醫(yī)藥文化傳播的橋梁，全方位開展“沉浸式”中醫(yī)藥文化體驗(yàn)活動(dòng)，不斷拓寬中醫(yī)生活化的推廣渠道和方式，用實(shí)際行動(dòng)推動(dòng)中醫(yī)藥文化走深走實(shí)。（觀海新聞/青島早報(bào)記者 楊健）