原標(biāo)題：暑假別讓孩子成“低頭族”

刷視頻、打游戲孩子欲罷不能 社會(huì)監(jiān)管與家庭引導(dǎo)缺一不可

“媽媽，我就再刷一小會(huì)兒視頻就去學(xué)習(xí)。”“每個(gè)禮拜就這會(huì)兒能玩游戲，你就讓我放松一下吧”……炎炎夏日，每個(gè)家庭的“神獸”都進(jìn)入到了假期模式，每天不是“棲息”在沙發(fā)上，就是窩在房間里，標(biāo)配動(dòng)作是抱著一塊小小的屏幕，手指翻飛，傻樂呵著。“我們要上班，不能時(shí)刻監(jiān)督孩子，手機(jī)要用于隨時(shí)聯(lián)系，也不能直接沒收，怎么能讓孩子們少玩手機(jī)，真是難題。”市民李女士向記者“訴苦”。近日，記者了解到許多家庭在如何防止孩子沉迷手機(jī)的問題上“犯了難”。

刷視頻打游戲“拔不出眼來”

“現(xiàn)在長(zhǎng)大了些，再加上天氣炎熱，是大門不出二門不邁，每天就想玩手機(jī)。”李女士皺著眉頭吐槽起了她的兒子，“一會(huì)兒要查個(gè)什么資料，一會(huì)兒要問個(gè)什么問題，手機(jī)到手之后就要不出來了。我觀察了一下，他主要就是聊微信、聽歌、打王者榮耀，同學(xué)們也都好像‘在線’，一天到晚說些我聽不懂的東西。要沒收他手機(jī)，他就說老師布置了什么東西要用手機(jī)完成。我們大人有時(shí)候都停不下來，小孩子自控力弱，更是‘拔不出眼來’，不讓他看了就哭唧唧的，我們心就軟了。”李女士長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣，“主要是手機(jī)對(duì)于他們真的‘太香了’，很難有什么能比手機(jī)更具有誘惑性和吸引力，而且，放假期間，孩子們的自由度太高了，實(shí)在不好管。”

去年8月30日，國(guó)家新聞出版署下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》，要求所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時(shí)至21時(shí)向未成年人提供1小時(shí)服務(wù)。今年暑假是“限游令”后的首個(gè)暑假，記者近日調(diào)查采訪發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)游平臺(tái)防沉迷系統(tǒng)審核趨嚴(yán)，很多電商平臺(tái)加大了對(duì)游戲賬號(hào)買賣租賃的管制，一定程度上限制了未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲；同時(shí)，仍有一些未成年人通過社交平臺(tái)租號(hào)、買號(hào)等方式突破防沉迷系統(tǒng)或人臉驗(yàn)證，一頭扎進(jìn)網(wǎng)游的世界，無法自拔。

有效陪伴多溝通是關(guān)鍵

中國(guó)青少年研究中心發(fā)布的《中小學(xué)生短視頻使用特點(diǎn)及其保護(hù)》調(diào)查報(bào)告顯示，使用過短視頻的未成年人有65.6%，20%的青少年“幾乎總是”在看短視頻。雖然各大平臺(tái)出臺(tái)了青少年模式，但“上有政策，下有對(duì)策”，破解密碼、購(gòu)買賬號(hào)等繞過技術(shù)監(jiān)管，對(duì)孩子們來說并非難事。2021年11月5日發(fā)布的《中國(guó)游戲產(chǎn)業(yè)未成年人保護(hù)進(jìn)展報(bào)告》顯示，85.8%的未成年人在玩游戲過程中曾被防沉迷限制。其中，有42.8%未成年人直接向家長(zhǎng)索要過身份證，甚至有11.3%的家長(zhǎng)并不了解未成年人索要身份證的目的。

“家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子最貼心的伙伴，因?yàn)槟銈兪呛⒆幼钚湃蔚募胰?rdquo;，青島天山小學(xué)張新蓉老師告訴記者，“面對(duì)孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)一味禁止或者喋喋不休與孩子爭(zhēng)論，都會(huì)適得其反。不如有效陪伴、多溝通，做好心理疏導(dǎo)，關(guān)注孩子的情緒變化。用自己的言行給孩子樹立榜樣的力量，例如可以與孩子約定每天學(xué)習(xí)之余30分鐘左右的時(shí)間來合理使用手機(jī)；可以周末一起清掃衛(wèi)生；閑暇時(shí)間一起散步、一起讀書、一起做美食等，增進(jìn)家庭成員之間的感情，讓孩子沒有時(shí)間關(guān)注手機(jī)。以身作則培養(yǎng)孩子豐富的興趣，比如展現(xiàn)自身對(duì)天文的愛好，培養(yǎng)孩子對(duì)天文的興趣，可以帶孩子去博物館和各種夏令營(yíng)中體驗(yàn)，讓孩子在觀測(cè)活動(dòng)中找到真正應(yīng)該擁有的興趣愛好。開學(xué)后，我們也將利用班隊(duì)課的教育契機(jī)，展示沉迷手機(jī)不良后果的案例，讓學(xué)生通過辯論的形式，自行分析使用手機(jī)的利與弊，得出正確、合理使用手機(jī)的結(jié)論，有利于學(xué)生接受。教師抓住契機(jī)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，加上同伴互助的效應(yīng)，也能逐漸減少學(xué)生對(duì)手機(jī)的迷戀。”張新蓉老師說?！　?nbsp;  觀海新聞/青島早報(bào)記者 王彤