原標(biāo)題：延長小課間時間至15分鐘、上下午“雙大課間活動制”……青島熱鬧校園背后的“體育育人”

上午9點(diǎn)，青島東川路小學(xué)第一節(jié)課下課鈴聲響起，學(xué)校操場很快變得熱鬧起來。跳繩、滾鐵圈，玩龍蛇飛舞、多變繩梯等地面游戲……學(xué)生在15分鐘的課間時光里參與各類趣味體育運(yùn)動，盡情體驗自主活動的快樂。在全區(qū)層面把小課間從10分鐘延長到15分鐘，是李滄區(qū)提升學(xué)生體質(zhì)健康的具體實踐，也是青島教育系統(tǒng)體育育人的生動寫照。

德智體美勞，一個都不能少。作為教育體系當(dāng)中不可或缺的一環(huán)，體育教育是青少年健康成長的關(guān)鍵。青島教育系統(tǒng)立足教育抓體育，抓好體育促教育，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展“十個一”項目為抓手，持續(xù)探索、創(chuàng)新、突破，強(qiáng)化頂層制度設(shè)計、創(chuàng)新體育教育體系，發(fā)揮體育育人的重要作用，賦能學(xué)生全面發(fā)展，形成了青島特色的校園體育發(fā)展之路。

課間活動時間延長，學(xué)生們都“動”起來了

“有一次小課間，我們發(fā)現(xiàn)操場上不是很熱鬧，大部分學(xué)生都在教室里坐著，不愿意下樓。我們覺得這個事‘不對勁’，應(yīng)該引導(dǎo)孩子走出教室，到操場上活動、鍛煉。”青島虎山路小學(xué)是最早嘗試將小課間10分鐘延長到15分鐘的學(xué)校之一，學(xué)校副校長劉罡向記者解釋了課間延時的原委。去年春季學(xué)期，他們試點(diǎn)在上午、下午各拿出一個小課間延長到15分鐘。“最初學(xué)生并不太知道怎么‘玩’，以跑跑、跳跳為主，學(xué)校適當(dāng)設(shè)置了跳繩、踢毽子、打沙包等趣味活動，引導(dǎo)學(xué)生們‘玩’。”劉罡說，“課間15分鐘”模式受到越來越多學(xué)生的歡迎，后來逐步推廣到每個小課間。

去年11月份，李滄區(qū)在全省首創(chuàng)“課間15分鐘”模式，將試點(diǎn)范圍擴(kuò)大到虎山路第二小學(xué)、振華路小學(xué)、崇禮小學(xué)等學(xué)校。目前，全區(qū)55所公辦學(xué)校均已常態(tài)化實行“課間15分鐘”模式。學(xué)校制定“一校一案”，根據(jù)實際情況錯時、錯峰組織開展多樣化和個性化的活動，讓學(xué)生們?nèi)?ldquo;動”起來。青島東川路小學(xué)將玩百遍小腳丫、龍蛇飛舞等室外小游戲，跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈等特色體育運(yùn)動，丟沙包、滾鐵圈等傳統(tǒng)體育項目，以及室內(nèi)益智類小游戲相結(jié)合，按樓層分組分批組織學(xué)生到操場活動，確保每名學(xué)生每天都可以參加戶外活動。該校今年5月的體質(zhì)監(jiān)測顯示，優(yōu)良率較以往提升約10個百分點(diǎn)。

本學(xué)期開始，市南區(qū)學(xué)校課間安排也迎來了調(diào)整，將全面實施上下午“雙大課間制”。同時，下午大課間體育運(yùn)動項目也更加多元、更加有特色。“本學(xué)期全區(qū)以新課程改革為契機(jī)，全面實施上下午‘雙大課間活動制’，在確保學(xué)生每天校內(nèi)中等以上強(qiáng)度體育鍛煉不少于1小時的基礎(chǔ)上，結(jié)合早操、晚訓(xùn)等內(nèi)容，延長體質(zhì)健康效益，保障全域?qū)W生體育鍛煉活動時間夠、項目多、強(qiáng)度足。”市南區(qū)教體局體衛(wèi)藝科相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹。

據(jù)了解，市南區(qū)上午的大課間主要以學(xué)校為單位、全區(qū)統(tǒng)一組織，一般會安排韻律操（例廣播操、武術(shù)操、繩操、球等）、耐久跑、身體素質(zhì)練習(xí)等運(yùn)動項目。下午的大課間給予學(xué)校一定的自主權(quán)，一校一案，具體安排在哪個課間、安排哪些體育項目主要由學(xué)校自主確定。如青島基隆路小學(xué)打造了跳遠(yuǎn)體育長廊、跳繩走廊、乒乓球室、籃球館、仿真冰場等多維體育空間，發(fā)展花滑、冰壺、手指操、體能操、健身操、武術(shù)操等班級體育活動，實現(xiàn)班班有特色、班班都精彩。香港路小學(xué)下午大課間一二年級安排了跳圓環(huán)、跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的大課間體育活動，三到六年級設(shè)置了竹竿舞、跳大繩、輪胎勇士挑戰(zhàn)賽和重走長征路校園越野行等內(nèi)容，豐富鍛煉內(nèi)容，提高學(xué)生運(yùn)動興趣。

實際上，改革校園體育模式，發(fā)揮好體育育人的實效，青島一直在探索。青島二中曾在全國范圍較早推行一天一節(jié)體育課，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，緩解了學(xué)生心理壓力，塑造了學(xué)生的良好意志品質(zhì)。高新區(qū)實驗小學(xué)創(chuàng)新實施“零點(diǎn)體育”計劃，每天上午第一節(jié)課組織全校學(xué)生上體育課，2023年該區(qū)學(xué)生的體質(zhì)健康抽測合格率較2022年大幅提高。

搭建節(jié)、賽、會、展、演平臺，每年百萬學(xué)生參與其中

實現(xiàn)體育育人實效，需要有制度保障。近年來，青島強(qiáng)化制度設(shè)計，出臺了系列文件，從人才培養(yǎng)、課程優(yōu)化、基礎(chǔ)保障、考核評價等方面推出學(xué)校體育改革系列措施，探索建立了集自主鍛煉、參與體育競賽、體質(zhì)健康監(jiān)測于一體的學(xué)生體育評價機(jī)制，將體育納入中考計分科目，從“一次考”“合格考”調(diào)整為“全程考”“等級考”，確保體育工作常態(tài)化落實。

此外，青島在體育課程、體育賽事、體育特色以及資金保障方面均形成了較為系統(tǒng)完整的做法。青島嚴(yán)格落實體育課程剛性要求，一天一節(jié)體育課，遵循小學(xué)基礎(chǔ)期趣味化、初中發(fā)展期多樣化、高中提高期專項化特點(diǎn)，完善創(chuàng)新“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項運(yùn)動技能”學(xué)校體育教學(xué)模式；出版地方教材《快樂足球》《揚(yáng)帆青島》等，開發(fā)球類、棋類、傳統(tǒng)游戲等一批校本課程；開發(fā)開展課間集體舞、竹竿舞、花樣跳繩等特色大課間體育活動；整合體育俱樂部、訓(xùn)練基地等社會資源，推動35個競技體育大項進(jìn)校園，百余家企業(yè)承辦市級青少年體育比賽。

在青島，籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等市級聯(lián)賽已經(jīng)常態(tài)化舉行，每年組織2萬余名學(xué)生參加市級聯(lián)賽，帶動百萬余名學(xué)生參與；每年舉辦市級、區(qū)級體育聯(lián)賽和單項錦標(biāo)賽150余項，參賽代表隊4000余支。青島搭建節(jié)、賽、會、展、演平臺，實施“班、級、校、區(qū)、社”聯(lián)動，百萬學(xué)生經(jīng)常參與其中。同時組織帆船、沙灘排球、橄欖球、擊劍等專項特色賽事，滿足學(xué)生個性化發(fā)展需求。

青島是足球之城，足球運(yùn)動氛圍濃厚，目前擁有兩支中超球隊。青島作為全國校園足球優(yōu)秀改革試驗區(qū)，持續(xù)強(qiáng)化足球特色，打造各級足球特色學(xué)校(幼兒園)，帶動全市學(xué)生參與足球運(yùn)動。“市長杯”校園足球聯(lián)賽連續(xù)舉辦34屆，每年參賽隊伍約350余支，比賽900余場，近7000人參與市級比賽，帶動近30萬學(xué)生經(jīng)常性參與足球運(yùn)動。全市區(qū)級聯(lián)賽930余支隊伍、1.4萬余名運(yùn)動員、2000余名教師、400余所學(xué)校參與。2023年輸送11名青島籍運(yùn)動員入選各級別國家足球隊，占全省入選總數(shù)的68%，為全國足球事業(yè)發(fā)展注入人才活力。

同時，青島強(qiáng)化資金、場地、師資等體育綜合保障水平，不斷夯實校園體育工作發(fā)展基礎(chǔ)。近年來，投入4.9億元改善體育設(shè)施，加快游泳技能普及。推進(jìn)學(xué)校操場規(guī)范化建設(shè)，新建及改造學(xué)校操場約450個，學(xué)校體育設(shè)施達(dá)到教育部核定的一類標(biāo)準(zhǔn)。同時還通過招聘新教師、引進(jìn)骨干教師、聘請退役運(yùn)動員等方式，充實體育教師隊伍，通過購買服務(wù)聘任500余名兼職中外教練，確保了教師隊伍的專業(yè)化水平。全面實施校方責(zé)任險、校方無過失責(zé)任險和學(xué)平險，建立安全事故第三方調(diào)解處理機(jī)制，解決學(xué)生體育運(yùn)動安全之憂。

培養(yǎng)“完全人格”，越來越多學(xué)生因校園體育受益

“完全人格，首在體育。”中國教育家蔡元培曾這樣強(qiáng)調(diào)體育在“完全人格”培養(yǎng)中的重要作用。“運(yùn)動改造大腦”，體育可以增強(qiáng)體魄，更可以塑造人格、磨煉精神。體育教育是強(qiáng)身，更是育心、育人。

前不久，首次參加2024年山東省校園足球聯(lián)賽（爭冠組）比賽的青島實驗初中男子足球隊，經(jīng)過10天奮力拼搏，斬獲初中組冠軍。“第一場比賽面對東道主時是最為艱難的。因為這是我們首次參加這個比賽，大家經(jīng)驗有些欠缺。因為一個失誤，我們在比分上落后于對手。但團(tuán)隊沒有放棄，在教練的指導(dǎo)下，大家頑強(qiáng)拼搏，實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。”回憶起比賽，隊員陳悅揚(yáng)表示，強(qiáng)大的凝聚力是隊伍逆轉(zhuǎn)獲勝的關(guān)鍵。他對足球有著濃厚的興趣，自一年級就開始踢球，而足球不僅鍛煉了他的膽識，也幫他養(yǎng)成了更多好習(xí)慣，“學(xué)習(xí)和踢足球之間并不沖突，踢球后自律能力強(qiáng)了，學(xué)習(xí)效率也提高了。”

在青島，越來越多的學(xué)生也正因為校園體育而受益。青島二中畢業(yè)生戴天宇曾獲山東省足球聯(lián)賽（高中U18組）冠軍。2022年他通過高水平運(yùn)動員招生方式，以足球項目第一名的成績考入北京大學(xué)，成為青島啟動校園足球以來第一位憑借足球成績考入清北的學(xué)生。青島六十七中積極推進(jìn)校園籃球發(fā)展，今年3月，學(xué)?；@球隊隊員陳家政成功加盟廣東宏遠(yuǎn)隊，成為學(xué)校走出的首個CBA職業(yè)籃球運(yùn)動員；4月，學(xué)?；@球隊隊員丁小峰在浙江大學(xué)體育單招考試中獲得滿分成績，最終以“武狀元”身份考入浙大。

與此同時，青島校園體育成績也節(jié)節(jié)攀高。在2024耐克全國高中籃球聯(lián)賽總決賽中，青島六十七中籃球隊一路披荊斬棘，勇奪全國亞軍，創(chuàng)造中國高中籃球聯(lián)賽山東省最佳戰(zhàn)績。在2024年山東省校園足球聯(lián)賽（爭冠組）高中組比賽中，青島市共有男、女隊6支球隊參賽，均進(jìn)入八強(qiáng)，包攬男子冠亞軍，這是山東省校園足球歷史上首次出現(xiàn)來自一個地區(qū)球隊爭奪冠亞軍。

過去的這個暑假，青島運(yùn)動小將在全國、全省比賽中表現(xiàn)搶眼。在中國中學(xué)生田徑冠軍賽中，青島實驗初中再次斬獲初中女子組團(tuán)體總分冠軍；單項比賽中，青島實驗初中學(xué)生呂文慧、張靖宜、張鈺瀛、吳釔霏組成的女子接力隊以破賽會紀(jì)錄的成績獲得4x100米接力金牌。在山東省中小學(xué)生游泳聯(lián)賽中，青島代表隊表現(xiàn)優(yōu)異，共獲得20枚金牌、18枚銀牌、6枚銅牌，成功登頂團(tuán)體總分榜首。在2024年“中國體育彩票杯”山東省中小學(xué)體育聯(lián)賽羽毛球比賽中，青島代表隊獲得高中團(tuán)體第一名，高中男單、女單、混雙、男雙、女雙第一名，小學(xué)男單第一名。

賽事成績的背后是學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。青島市學(xué)生體質(zhì)健康抽測合格率、優(yōu)良率穩(wěn)居全省第一方陣，且2023年抽測均居全省首位。在一個個朝氣蓬勃的校園里，學(xué)習(xí)的成效在穩(wěn)步提升，教育的合力正在發(fā)揮更積極的作用。（青島日報/觀海新聞記者 王世鋒）