原標(biāo)題：專(zhuān)家教你如何 “安撫”敏感皮膚

記者：小苗是位膚白貌美的姑娘，皮膚護(hù)理意識(shí)非常強(qiáng)，每天都特別關(guān)注皮膚的變化情況，但也總是抱怨自己的敏感性皮膚很難伺候，稍有不慎就會(huì)過(guò)敏，泛紅刺痛、長(zhǎng)紅血絲、出小疙瘩……面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的化妝品，她又總?cè)滩蛔∪L新，從而陷入“過(guò)敏、更換化妝品，再過(guò)敏、再更換新的化妝品”的惡性循環(huán)。

敏感性皮膚是否就等于皮膚過(guò)敏呢?愛(ài)美的女性朋友們又該如何護(hù)理自己“傲嬌”的敏感皮膚呢?今天，記者請(qǐng)來(lái)了中國(guó)化妝品研究中心執(zhí)行主任孟宏教授，為屬于敏感性皮膚的朋友指點(diǎn)迷津。

孟宏教授：首先要明確一點(diǎn)，“皮膚過(guò)敏”與“敏感性皮膚”是兩個(gè)完全不同的概念。“皮膚過(guò)敏”是一種免疫反應(yīng)，由變應(yīng)原進(jìn)入機(jī)體后，促使機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，進(jìn)而誘發(fā)抗原、抗體反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)等臨床客觀體征，常伴有瘙癢等癥狀。“敏感性皮膚”通常是皮膚對(duì)外界刺激的耐受性降低，出現(xiàn)的一系列異常感覺(jué)反應(yīng)，大多缺乏客觀體征，其發(fā)生機(jī)理與“皮膚過(guò)敏”也不盡相同。

其次，敏感性皮膚的角質(zhì)層一般都比較薄，對(duì)外界刺激以及對(duì)很多化妝品的耐受性也都較差，所以在護(hù)理時(shí)不能過(guò)度去角質(zhì)，也不宜選用具有深層次潔膚作用的磨砂膏、去死皮膏以及撕拉性面膜等，更不宜采用熱敷或者熱的噴霧等方式來(lái)為皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，以免加重皮膚的敏感性。

因敏感人群對(duì)外界的刺激很敏感，所以在選用化妝品時(shí)，應(yīng)避免使用含有香精香料、防腐劑、表面活性劑等易引起皮膚個(gè)體不耐受成分的產(chǎn)品，要盡量挑選配方簡(jiǎn)單的產(chǎn)品，最好是具有修復(fù)皮膚屏障功用的產(chǎn)品。像那些專(zhuān)為敏感性皮膚設(shè)計(jì)的舒緩類(lèi)化妝品，僅含有積雪草提取物、洋甘菊提取物、馬齒莧提取物、維生素B類(lèi)、尿囊素及紅沒(méi)藥醇等舒緩成分，不含或少含香精、乙醇等刺激性成分，作用溫和，能起到修復(fù)角質(zhì)層、抗敏止癢的功效。

另外，敏感人群除了在使用化妝品過(guò)程中要密切關(guān)注皮膚的反應(yīng)外，也不宜在皮膚正處于敏感狀態(tài)時(shí)更換化妝品，否則難以辨別是更換化妝品產(chǎn)生的皮膚不耐受，還是因皮膚本身狀況而造成的敏感;更不宜同時(shí)使用過(guò)多品種的化妝品，給原本就脆弱的皮膚接觸更多刺激源的機(jī)會(huì)，從而增加皮膚負(fù)擔(dān)。

針對(duì)皮膚敏感的防護(hù)，應(yīng)以抗敏、抗刺激為主，在舒緩皮膚敏感狀態(tài)之余，注意標(biāo)本兼治，加強(qiáng)補(bǔ)水保濕等基礎(chǔ)護(hù)理，修復(fù)皮膚角質(zhì)層屏障。由于敏感人群的皮膚角質(zhì)層薄，皮膚更容易出現(xiàn)干燥、老化現(xiàn)象，這類(lèi)人群如果想抗衰老、增加皮膚營(yíng)養(yǎng)成分，建議選擇那些作用溫和、刺激性小或者無(wú)刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品。需要提醒的是，產(chǎn)品配方簡(jiǎn)單與產(chǎn)品含有有效性成分并不矛盾。敏感性皮膚人群要謹(jǐn)慎選擇，最好先做一下皮膚實(shí)驗(yàn)，以確保安全性。

美白產(chǎn)品屬于特殊用途化妝品，一些美白成分容易引起皮膚不耐受，所以有美白訴求的敏感性人群，也應(yīng)遵循成分精簡(jiǎn)原則，先在局部皮膚試驗(yàn)，若無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，再在建立耐受性的基礎(chǔ)上使用，切忌濫用或頻繁更換。

另外，做過(guò)激光除皺、激光換膚、激光去痘印等手術(shù)的人群，也要特別注意皮膚的抗敏舒緩，因?yàn)榧す庵委熀?，皮膚的角質(zhì)層變得非常薄，屏障功能受損，更容易受到外界刺激。

最后還要注意防曬。紫外線(xiàn)也會(huì)造成皮膚過(guò)敏，尤其是已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚，在陽(yáng)光照射下更易加重癥狀。安全起見(jiàn)，可以選擇專(zhuān)業(yè)的針對(duì)敏感性膚質(zhì)的防曬產(chǎn)品，或說(shuō)明書(shū)中標(biāo)注有“通過(guò)過(guò)敏性測(cè)試”“不含香料、防腐劑”等字樣的產(chǎn)品。當(dāng)然，最好的防曬品還是物理防曬。

□　文/圖 本報(bào)記者 張小岑