原標(biāo)題：90%的人都不知道 發(fā)質(zhì)差可能是洗頭洗的

冬天的天氣，最讓女生煩惱，頭發(fā)會出現(xiàn)干枯毛躁、靜電、斷發(fā)、脫發(fā)、頭屑等現(xiàn)象。氣溫越來越低，空氣日益干燥，頭發(fā)水分自然也越來越難保持?其實，很多人都不知道，自己的發(fā)質(zhì)差，是因為洗頭洗的。

一、一周到底洗幾次頭?

洗發(fā)頻率要根據(jù)個人發(fā)質(zhì)來決定。頻率從高到低排列為：細軟發(fā)、中性發(fā)質(zhì)、粗硬發(fā)質(zhì)、自來卷or沙發(fā)。

1、細軟發(fā)質(zhì)：1-2天一次

這類頭發(fā)通常也是油性發(fā)質(zhì)，細軟的發(fā)質(zhì)比其他發(fā)質(zhì)更容易吸收油分，且更容易貼頭皮出現(xiàn)“打綹”的尷尬情況

2、中性發(fā)質(zhì)：2-3天一次

這類發(fā)質(zhì)和中性皮膚一樣都是可遇而不可求的極品啊!軟硬適中好造型好順毛，能夠儲存水分也不易斷裂，你還有啥不滿意?好了下一題。

3、粗硬發(fā)質(zhì)：3-4天一次

這種發(fā)質(zhì)通常都是干性的，不容易形成油脂不說，還儲存不住水份。如果你是燙染過的粗硬發(fā)質(zhì)可要更細心的保養(yǎng)了。除了注意洗頭頻率還要在意頭皮保養(yǎng)和洗發(fā)水的選擇

二、不同發(fā)質(zhì)洗護產(chǎn)品怎么選?

1、干性、受損性發(fā)質(zhì)

洗發(fā)水：選擇深層修護或者滋養(yǎng)、補水型洗發(fā)水。要注意的是有些深層修護的洗發(fā)水質(zhì)地厚重容易出頭屑分泌物啥的，因此如果有頭屑情況的話還是選擇滋養(yǎng)或補水的。

護發(fā)素：一定要配合洗發(fā)水使用。正常情況下你的護發(fā)素應(yīng)該比洗發(fā)水先用完才對哦!護發(fā)素能夠幫助毛鱗片閉合，為頭發(fā)形成保護膜，防止水分流失和外界傷害。

2、細軟、油性發(fā)質(zhì)

洗發(fā)水：要側(cè)重清潔功能的洗發(fā)水，滋養(yǎng)和修護可以交給護發(fā)素。如果你的頭皮比較敏感的話則要選擇針對敏感性頭皮的洗發(fā)水。

護發(fā)素：很多油頭妹子為了讓頭皮少出油，很多時候都選擇不用護發(fā)素，這是大錯特錯的!就像皮膚出油很可能因為極度缺水一樣，頭皮也是皮膚，也有可能是這種情況，因此你可以選擇一些質(zhì)地輕盈的護發(fā)產(chǎn)品。