多數(shù)家庭里男人都擔當著頂梁柱的角色，再苦不能說苦，再累也得面對。但是你知道嗎？男性也會得乳腺癌，男性也有“更年期”。昨天是“世界男性健康日”，今年男性健康日的主題是“關注男性健康，科學合理減壓”。根據(jù)國家衛(wèi)計委公布的數(shù)據(jù)，越來越多的疾病正在嚴重威脅著男性的身心健康，全世界范圍內(nèi)男性的平均壽命要比女性短2至3歲。

男性平均壽命不如女性

    根據(jù)國家衛(wèi)計委公布的數(shù)據(jù)，越來越多的疾病正快步向男性走來，并不斷地嚴重威脅到男性同志的身心健康。例如前列腺炎（20-50歲的男性發(fā)病率高達20-40%以上）、性功能障礙、前列腺增生、高血壓、糖尿病、疲勞綜合征、肥胖綜合征、脫發(fā)、禿頂?shù)鹊?。這一切看來，好似男性更加脆弱。

    事實也正是如此，全世界范圍內(nèi)男性的平均壽命要比女性要小上2-3歲。

    記者了解到，根據(jù)青島市中心醫(yī)院體檢中心綜合統(tǒng)計報道顯示，每10位男性中就有2位患有脂肪肝，1.5萬名體檢男性中，高血壓和血壓偏高者占1/3，是女性的兩倍。來自醫(yī)院泌尿外科的臨床數(shù)據(jù)，男性前列腺癌10年呈十倍增長，心臟病男性39%存在男性性功能障礙，糖尿病有28%，高血壓占15%。

工作沒多久頭發(fā)掉一半

    24歲的鄭先生去年畢業(yè)于名牌大學，通過重重考試后被一家條件很好的國企錄取。可剛剛參加工作一年多時間，由于工作壓力大，小伙子又很要強，造成極大的心理壓力。漸漸發(fā)現(xiàn)自己前額兩側頭發(fā)變稀疏，沒到一個月的時間發(fā)髻線竟然呈M形，最后滿頭黑發(fā)脫落差不多一半。而鄭先生這樣的病例在醫(yī)院里并不少見。

    據(jù)統(tǒng)計，在30歲男人中，70%以上的人不知掉發(fā)是何故，10%的人以為是油脂分泌過多，10%的人以為是遺傳，10%的人以為是累的。“男性脫發(fā)比較常見，多傾向于遺傳，還有現(xiàn)在生活的節(jié)奏比較快，工作壓力大。男性脫發(fā)在我國的患病率為15.73%～19.75%。一些男性誤認為脫發(fā)是腎虛所致，自己買些補腎的藥來吃，結果越吃脫發(fā)越嚴重，一定要及時診斷，早發(fā)現(xiàn)，早治療。”據(jù)中心醫(yī)院男性健康專家劉春雷主任介紹，在青中年男性中因為心理承受壓力過大導致脫發(fā)的越來越普遍。

前列腺發(fā)病率逐年提高

    從臨床來看，前列腺癌也呈增長趨勢，10年前病房一個月能收3名前列腺病患者，現(xiàn)在最少能收30名。“50歲以上的男性，一年最少要檢查一次前列腺，發(fā)現(xiàn)有排尿異常也應該及時看醫(yī)生。”

    劉春雷介紹，一般男性性功能障礙高發(fā)人群在40歲以上。有52%的男性受到性功能障礙的困擾。這么年輕就有這種表現(xiàn)，主要是因為他作息時間不規(guī)律，早起熬夜導致睡眠不足，需要調(diào)節(jié)一下作息時間。

應酬和忙碌犯了老胃病

    經(jīng)常飲酒吃飯應酬，還會因工作忙碌打亂飲食規(guī)律。胃炎、胃潰瘍、胃出血成了男人的常發(fā)病。出現(xiàn)胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。“胃病從來都是比較頑固的疾病，很難治好，俗話說 ‘三分治七分養(yǎng)’，加上小劑量的輔助用藥。如果男人開始就不重視胃的這些毛病，變成老毛病后更難治療。”劉春雷表示，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。”

肥胖打鼾容易引發(fā)高血壓

    “據(jù)調(diào)查，打鼾的病人中，有50%以上并發(fā)有高血壓，而原發(fā)性高血壓病人中，有30%的人合并打鼾。”劉春雷說，有的患者覺得打鼾與高血壓有關系，其實打鼾的病人，往往是因為肥胖等原因，平躺時喉部松垂阻塞氣道，因此睡眠時呼吸不暢。打鼾時吸入的氧氣減少，導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺氧，可致交感神經(jīng)興奮，釋放腎上腺素升壓物質(zhì)，使血壓上升?；颊哐獕翰▌臃却?，有的甚至夜間血壓超過白天血壓。 記者 徐棟