英國(guó)《泰晤士報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道，脊柱外科醫(yī)生越來(lái)越擔(dān)心，一邊走路一邊低頭看短信，會(huì)使更多的人患上現(xiàn)代新職業(yè)病——“短信脖”。

美國(guó)紐約脊柱外科手術(shù)和康復(fù)醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)的脊柱外科負(fù)責(zé)人肯尼思·漢斯拉杰說(shuō)，當(dāng)頭部的角度保持在60度時(shí)，脊柱感受到的頭部重量是其實(shí)際重量的5倍。每天連續(xù)低頭4個(gè)小時(shí)，肯定會(huì)給頸部帶來(lái)壓力。這些患者通常表現(xiàn)為脖子疼或者背疼，年輕人尤其明顯。

骨科醫(yī)生表示，長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)加速頸椎的退化，初期癥狀主要有肩頸僵硬、肩痛等，較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)手麻、手無(wú)力感、胸悶、視力模糊等情形。一般脊椎慢性退化病變都出現(xiàn)在頸椎第5、6、7節(jié)，“低頭族”則多在第4、5、6節(jié)出問(wèn)題。

長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)加速頸椎的退化

除此之外，常常低頭玩手機(jī)還可能會(huì)使脖子出現(xiàn)早衰，導(dǎo)致頸部皺紋增加，皮膚松弛。

不過(guò)，對(duì)于玩手機(jī)玩出來(lái)的背部疼痛和頸部皮膚松弛也不是沒(méi)有解決的辦法，脊柱外科醫(yī)生建議，玩手機(jī)時(shí)不一定要彎著脖子，可以將手機(jī)抬高一些，讓眼睛向下看就可以了。不過(guò)，玩手機(jī)的時(shí)間要控制好，當(dāng)感到肩頸酸硬時(shí)，要注意休息一下，做一些頸椎活動(dòng)，消減頸椎壓力。如果頸部疼痛加重，那么建議你最好及時(shí)就醫(yī)。