近日有網(wǎng)友拍到王菲前夫李亞鵬低頭喝湯時(shí)盡顯禿頂?shù)恼掌?，讓眾網(wǎng)友嗟嘆“歲月無(wú)情”。據(jù)一份調(diào)查顯示，我國(guó)男性脫發(fā)的發(fā)病率達(dá)到25%，如果將這些男同胞的謝頂面積加在一起，相當(dāng)于1/4個(gè)北京那么大!看來(lái)男同胞們對(duì)于“頭頂大事”認(rèn)識(shí)還是嚴(yán)重不足。那么為什么男人容易脫發(fā)呢?對(duì)于男性脫發(fā)又該如何預(yù)防和護(hù)理?

中國(guó)男人禿頂面積相當(dāng)于1/4個(gè)北京

在2005年媒體報(bào)道中，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)陸君介紹，在一份對(duì)北京、上海、廣州、杭州等5個(gè)城市的5779名男士的調(diào)查中，男性脫發(fā)的發(fā)病率達(dá)到25%。以我國(guó)男性公民8億計(jì)算，我國(guó)男性脫發(fā)患者約有2億人。如果將這些男同胞的謝頂面積加在一起，差不多有4725平方公里，相當(dāng)于1/4個(gè)北京(3/4個(gè)上海、1.5個(gè)杭州、1.3個(gè)廣州)那么大。

調(diào)查還顯示，這些有“滅頂”之災(zāi)的男同胞對(duì)于“頭頂大事”認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足，治療上存在誤區(qū)。超過(guò)95%的脫發(fā)男士沒(méi)有尋求明確診斷，獲得正規(guī)治療。他們大多相信偏方、秘方、美發(fā)美容用品等非藥物的治療方式。

專家判斷李亞鵬是脂溢性脫發(fā)

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師呂中法說(shuō)，從照片看，李亞鵬的脫發(fā)程度比較嚴(yán)重。“你看他，頭頂已經(jīng)很亮、頭發(fā)稀少，至少脫了5年了，程度在5級(jí)半至6級(jí)，最高也就7級(jí)，到了7級(jí)，他頭頂?shù)念^發(fā)就會(huì)全部掉光。”

按照脫發(fā)程度，脂溢性脫發(fā)分為7級(jí)，從1到7程度遞增。

一級(jí)開(kāi)始掉發(fā)，但發(fā)際線正常;到了二級(jí)，發(fā)際線后移，額頭稍高。一般從額角開(kāi)始脫落，這還屬于脫發(fā)初期;到了三級(jí)，發(fā)際線脫落明顯;四級(jí)脫發(fā)時(shí)，前額明顯禿發(fā)，整體頭頂部位稀疏，但是頭發(fā)沒(méi)有完全脫落，還有一些細(xì)軟的頭發(fā)存在;五級(jí)脫發(fā)，前額及頭旋部位整體脫落，中間形成斷帶，脫發(fā)面積較大;六級(jí)脫發(fā)，前額部位基本脫落，頭頂部位向后擴(kuò)大趨勢(shì)更加明顯。中間僅隔離狹窄的毛發(fā)帶;七級(jí)脫發(fā)是脫發(fā)分級(jí)里最嚴(yán)重的情況，整體頭發(fā)只剩后枕部和耳鬢周圍一圈頭發(fā)。

為什么男人容易脫發(fā)？

“脫發(fā)不算病，但脫起來(lái)真要命”，會(huì)給男士們帶來(lái)難言之痛。那么為什么男人容易脫發(fā)呢?主要有以下幾個(gè)原因：

1、遺傳因素

遺傳一直是脫發(fā)的主要原因，遺傳脫發(fā)是不可避免的，發(fā)病期并不是很統(tǒng)一，所以中年脫發(fā)也會(huì)有遺傳的因素。遺傳性脫發(fā)常在20-30歲發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，25%在25歲前發(fā)病，50%在50歲左右發(fā)病。

2、腎虛

腎虛的脫發(fā)原因之一。中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，腎為先天之本，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。如果腎虛、血?dú)獠蛔憔蜁?huì)引起脫發(fā)。從現(xiàn)在醫(yī)生來(lái)講，腎虛會(huì)導(dǎo)致毛囊吸收營(yíng)養(yǎng)緩慢，而且容易造成頭皮血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

3、生活不規(guī)律

很多事業(yè)型男人在中年時(shí)達(dá)到事業(yè)的一個(gè)高峰，大量的應(yīng)酬、飯局導(dǎo)致不合理的睡眠習(xí)慣，熬夜也成為經(jīng)常事，過(guò)度吸煙、飲酒等習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)流失營(yíng)養(yǎng)，干枯且大量脫發(fā)。

4、精神壓力過(guò)大

中年男性就開(kāi)始面臨上有老下有小的局面了，既要照顧家庭，又要忙工作。家里上有老下有小，工作上還不得不經(jīng)常加班熬夜，喝酒應(yīng)酬，再加之身體更方面機(jī)能下降，很容易引發(fā)精神性脫發(fā)。

如何預(yù)防男性脫發(fā)？

我國(guó)男性脫發(fā)發(fā)病率不斷提高，并出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，中青年成了“脫發(fā)大軍”的主力，給男性朋友帶來(lái)的危害也較大，所以一定要做好脫發(fā)的預(yù)防。

1、節(jié)制飲酒：白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

2、不用尼龍梳子和頭刷：因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、勤洗發(fā)：洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

4、要消除精神壓抑感：精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

5、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)液：這類洗發(fā)液的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)液，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

6、戒煙：吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。

7、空調(diào)要適宜：空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

8、注意帽子，頭盔的通風(fēng)：頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。

9、保持良好的飲食習(xí)慣：注意合理的飲食，多吃谷物、蔬菜、水果，少吃油膩、含糖多以及辛辣的食物。

小編提醒

男性脫發(fā)是完全可以治療的，而治療的關(guān)鍵是明確診斷，對(duì)癥下藥。切勿迷信廣告宣傳，喪失黃金治療期。男士脫發(fā)應(yīng)該當(dāng)做疾病來(lái)治療而非單純的美容，而且越早越好。因?yàn)槊摪l(fā)的病理級(jí)別越高，治療難度也越大。如果出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，即連續(xù)3到6個(gè)月，就應(yīng)該去找專業(yè)皮膚科醫(yī)生診治。