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腎好不好看看頭發(fā)就行 小心五件事廢了你的腎

2015-04-17 14:18:08
來源:人民網(wǎng)
責(zé)任編輯:每皮

腎好不好看看頭發(fā)便知 當(dāng)心五件事廢了你的腎

男性脫發(fā):受到脫發(fā)困擾的患者中,男性占大多數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為,精血同源,男子脫發(fā)多與腎精有關(guān)。若過早出現(xiàn)禿頂,多是精神壓力過大所致。所以,平時(shí)應(yīng)保持心情愉快,注意減輕壓力。

老年脫發(fā):老年人脫發(fā)大多屬正常生理發(fā)展規(guī)律,但若太嚴(yán)重,就可能是氣血虧虛所致,通常傾向于補(bǔ)肝腎。

可能存在食物過敏。這種情況也許是食物過敏的癥狀,食物過敏可能縮短頭發(fā)的生長(zhǎng)周期,使得頭發(fā)提前就停止生長(zhǎng)了。最常見的過敏是對(duì)奶制品的過敏,為此有必要進(jìn)行過敏測(cè)試。如果不經(jīng)常冼頭發(fā),油脂產(chǎn)生的結(jié)垢也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

頭發(fā)干枯分叉易折斷

缺少礦物元素或維生素。這可能是體內(nèi)缺少人體所必需的幾種礦物質(zhì)元素或者維生素,如鈣、鐵、鋅等有關(guān)。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白質(zhì)的食物,這樣有助于改變頭發(fā)末端分叉現(xiàn)象。

另外,經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā),也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。

青壯年甚至少年長(zhǎng)白發(fā)俗稱“少白頭”,后天性少白頭引起的原因很多:營(yíng)養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等,以及焦慮緊張的情緒都會(huì)使頭發(fā)變白。

另外甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā)。

頭發(fā)的脫落

斑禿和頭發(fā)稀疏的問題,主要反應(yīng)的是腎氣不足-腎虛的問題,中醫(yī)的腎指的是泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng),發(fā)為腎之華,是腎的外在表現(xiàn),一頭烏黑有光澤的頭發(fā),說明腎氣很足,腎又為先天之本,可以溫煦其他臟腑經(jīng)絡(luò),所以小孩子的頭發(fā)很好,沒有看到頭皮屑的問題。

再者反映出其他的臟腑:比如脾虛的問題,脾在中醫(yī)學(xué)講究的是運(yùn)化精微營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是滋潤(rùn)頭發(fā)的最重要臟器,也為后天之本,發(fā)生脾虛,頭發(fā)枯黃,沒有光澤,易斷裂,掉發(fā)。還有反映出肝臟的問題,肝在中醫(yī)講是藏血的,血載營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,頭皮的血液循環(huán)不夠的話,頭發(fā)就沒有營(yíng)養(yǎng),因此還需補(bǔ)肝氣。

女性脫發(fā):頭發(fā)的脫落,對(duì)于女性來說,除個(gè)別的與遺傳因素有關(guān)外,大多數(shù)非正常脫發(fā)發(fā)生在產(chǎn)后,從懷孕、產(chǎn)后到哺乳都會(huì)使女性氣血不足,從而導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。此時(shí),通常以補(bǔ)血為主,平時(shí)也要多補(bǔ)充些當(dāng)歸、何首烏、大棗等。

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