夏季即將到來，對患有手足多汗癥的人來說并非一件美好的事。手心汗涔涔，不敢與他人握手，影響自信與社交;腳汗者也苦惱于雙腳的異味;愛美的姑娘也因腳部疾病不敢穿涼鞋…這無疑給生活帶來了諸多不便?？墒牵瑢τ谑肿愣嗪拱Y患者來說，出汗、汗液異味、皮膚疾病，這三者是否存在關(guān)聯(lián)?

細(xì)菌分解汗液 汗液滋生細(xì)菌

汗液基本上是沒有味道的，但當(dāng)汗液與細(xì)菌混合后便會產(chǎn)生異味。湘南學(xué)院附屬醫(yī)院的醫(yī)生羅軍表示，汗液98%至99%的成分主要是水，還有氯化鈉即鹽分等多種礦物質(zhì)。就一般的汗液而言，其本身是沒有味道的。但是，當(dāng)汗液與皮膚表面的細(xì)菌混合后便會產(chǎn)生臭味。因?yàn)樯眢w的某些部位如腋窩、腳部及腹股溝等，細(xì)菌易積聚，汗腺亦較多，汗液難蒸發(fā)，從而產(chǎn)生氣味。

同時，若手腳長期被汗液浸泡，不僅容易在皮膚的表面滋生細(xì)菌和真菌，而且皮膚的角質(zhì)層還會被汗液泡軟、破壞，繼而遭到細(xì)菌或真菌的攻擊。這也是為何多汗癥患者常?；加?ldquo;腳氣”和“皮炎濕疹”等皮膚疾病的原因。此外，到了夏天，這些患者足部也會出現(xiàn)瘙癢、起皰、糜爛，甚至感染。因此，及時清理汗液與細(xì)菌，保持這些部位的潔凈，是防治手足多汗的關(guān)鍵。

手足多汗需注重除菌

手足多汗者應(yīng)注重日常衛(wèi)生，防止細(xì)菌侵襲。平日需勤換鞋襪，選擇透氣良好的鞋子與吸濕排汗的襪子。并及時潔身，沐浴時可選擇具有除菌抑菌成分的沐浴露，如含有苦參、板藍(lán)根、薄荷等具有除菌功效的中藥洗護(hù)成分，其對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等致病菌有較強(qiáng)抑制與殺滅作用。此外，泡腳時也可針對自己的癥狀，選擇具有抑菌功效的泡腳液，如具有祛濕、抑菌的功效的土茯苓、蛇床子等。

此外，也需調(diào)養(yǎng)脾胃，健全體質(zhì)。中醫(yī)師張茂信指出，手腳多汗主要是因?yàn)槠⑽腹δ軠p弱，冷飲過度、脾胃受損、消化不良、睡眠不充足等都會造成脾胃方面的問題。因此，患者平日需戒煙戒酒，忌吃辛辣等刺激性食物以及養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。