打鼾也是病?!

你家有個(gè)愛打鼾的男人嗎?為何有些人老是打鼾呢?正常人在疲勞時(shí)或飲酒后睡眠偶會(huì)出現(xiàn)打鼾，這類打鼾的鼾聲輕微，不影響他人睡眠，也沒造成缺氧，是不需要具體治療的。但當(dāng)鼾聲如雷的你打鼾已成習(xí)慣，每周超過3晚且嚴(yán)重影響別人休息時(shí)，就需要到醫(yī)院就診，這類習(xí)慣性打鼾被稱為“鼾癥”。

專家簡(jiǎn)介：中山六院睡眠呼吸障礙診療中心主任張湘民教授，原為中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)院副院長(zhǎng)，主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床教學(xué)與科研工作達(dá)30年，被衛(wèi)生部評(píng)為“全國(guó)衛(wèi)生文明建設(shè)先進(jìn)工作者”，獲國(guó)務(wù)院授予的政府特殊津貼.

學(xué)術(shù)專長(zhǎng)：耳鼻咽喉顯微及內(nèi)鏡微創(chuàng)外科手術(shù)、鼻-鼻竇及顱底外科手術(shù)與修復(fù)重建、顱面創(chuàng)傷骨折修復(fù)矯整形。鼻咽癌顯微內(nèi)鏡檢查及早期診斷，咽鼓管功能及聽力障礙的檢查與治療，兒童及成人鼻咽喉氣道疾病、鼾癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS)的診斷與治療;耳鼻咽喉疑難病例診治。近年著力進(jìn)行OSAHS臨床及基礎(chǔ)研究，創(chuàng)立新型的微創(chuàng)手術(shù)方法：軟腭支撐術(shù)、舌背彈性牽拉術(shù)和改良舌根牽拉術(shù)，對(duì)不適應(yīng)常規(guī)治療的中重度OSAHS病例獲得非常良好療效。手術(shù)植入裝置已獲得多項(xiàng)中國(guó)及國(guó)際專利。

中山六院睡眠中心張湘民教授指出：“我們俗稱的鼾癥，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，屬睡眠呼吸障礙性疾病，是近30年來才被醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)的一種嚴(yán)重影響人們生活和生命質(zhì)量的慢性疾病。”

鼾癥因涉及呼吸內(nèi)科、耳鼻咽喉科、口腔科、精神神經(jīng)科和心血管科、內(nèi)分泌科等，具有明顯的跨學(xué)科性，是目前醫(yī)學(xué)界的研究熱點(diǎn)。

打鼾的危害遠(yuǎn)超過想象

多數(shù)人認(rèn)為打鼾司空見慣，而不以為然，還有人把打鼾看成“睡得香”的表現(xiàn)。其實(shí)，打鼾是健康的大敵!打鼾帶來的危害不僅僅是“擾人清夢(mèng)”，還會(huì)影響個(gè)人和社會(huì)安全。只能說，打鼾的危害遠(yuǎn)超過你的想象，我們來看看舉壇冠軍才力的例子吧。

才力，曾獨(dú)霸國(guó)內(nèi)舉壇110公斤以上級(jí)冠軍近十年，一生共獲得全國(guó)冠軍40多個(gè)，亞洲冠軍20多個(gè)，是名副其實(shí)的亞洲第一力士。然而天妒英才，才力因患“睡眠呼吸暫停綜合癥”，經(jīng)常大腦供血不足而昏厥。2003年5月31日深夜，才力因醫(yī)治無效離開人世，年僅33歲!

警惕“夢(mèng)中殺手”鼾癥

鼾癥容易導(dǎo)致人的睡眠結(jié)構(gòu)破壞、深睡眠不足，進(jìn)而引發(fā)一系列后續(xù)事件：兒童生長(zhǎng)發(fā)育障礙;學(xué)生成績(jī)會(huì)下降;司機(jī)容易出現(xiàn)交通事故;工作效率降低，差錯(cuò)事故頻發(fā);領(lǐng)導(dǎo)能力下降，思維混亂，決策失誤等。

更可怕的是，鼾癥還是“夢(mèng)中殺手”!由于夜間反復(fù)出現(xiàn)嚴(yán)重的低氧血癥，容易造成身體多個(gè)系統(tǒng)的損害，并發(fā)高血壓、心律失常、冠心病、腦血管疾病、糖尿病和腎病等，還可能發(fā)生猝死。

揪住鼾癥的蛛絲馬跡

人一生有三分之一的時(shí)間是在床上度過的，但在中國(guó)二至三成的人有不同程度的睡眠疾病。不少人對(duì)睡覺打鼾都習(xí)以為常，其實(shí)習(xí)慣性打鼾或許是報(bào)警信號(hào)，提示你可能患上“睡眠呼吸暫停綜合癥”。

除了夜間睡眠時(shí)打鼾外，病人還會(huì)有哪些癥狀呢?張湘民教授介紹，有些人會(huì)出現(xiàn)憋醒、夜尿增多，醒后口干口苦等，白天還會(huì)出現(xiàn)晨起頭疼、困倦、記憶力減退、反應(yīng)能力下降甚至嗜睡。

所以，打鼾非小事!張湘民教授建議，一旦出現(xiàn)鼾癥相關(guān)癥狀，趕快到醫(yī)院的睡眠?？苹蚨茄屎砜?、呼吸科就診，通過睡眠監(jiān)測(cè)后確定治療方案。若是置之不理，小事也會(huì)延誤成大事，到時(shí)就后悔莫及了!