高考成績公布，有人欣喜若狂，有人扼腕嘆息，還有人淚流滿面。心理專家指出，高考成績不理想，會引發(fā)考生和家長的情緒波動(dòng)，嚴(yán)重的會造成孩子離家出走、放棄上學(xué)等后果。

遼寧省著名心理專家周永梅說：“孩子高考成績不理想，家長要用平常心對待。孩子的承受力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如家長，家長更應(yīng)起到‘榜樣’作用，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，千萬不能在孩子面前情緒失控。”

案例

高考成績不理想 爸爸怒斥女兒

小麗是父母的寵兒，性格溫柔，成績一直名列前茅，是整個(gè)大家庭的榜樣?？墒牵呖汲龇趾?，這個(gè)美麗的光環(huán)消失了。

周永梅介紹：“小麗一直被視作‘211’、‘985’高校的種子選手，高考成績不理想，小麗很傷心，父母更傷心，父親多次嘆息。”

幾天前，小麗的幾個(gè)同學(xué)來看望她。以前，小麗父母對她的同學(xué)態(tài)度很好，經(jīng)常邀請大家到家里玩。因?yàn)楹门笥褋砜醋约?，小麗轉(zhuǎn)悲為喜，和同學(xué)們有說有笑?？赡苁锹曇粲行┐罅?，小麗的父親說了她一句，小麗頂了父親一句。父親不悅，當(dāng)著同學(xué)們的面說：“你都考成這樣了，還不知道愁?”

小麗一言不發(fā)，轉(zhuǎn)身離開家，一連兩天沒回來。父母驚恐萬分，父親多次道歉，小麗才回到家中。

觀點(diǎn)

父母情緒大 孩子會有被拋棄的感覺

周永梅說：“成績不理想，孩子和父母情緒低落是正常的。成績不理想，孩子可能會出現(xiàn)焦慮、生氣、憤怒、委屈、失落等情緒。這個(gè)時(shí)候，家長要密切關(guān)注孩子，用堅(jiān)定支持的態(tài)度，幫助孩子面對挫折。孩子和父母都要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，父母不但要幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，自己也要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。比如夫妻之間互相支持，出門溝通，做點(diǎn)釋放情緒的事情(寫日記、畫畫、聽音樂、運(yùn)動(dòng)等)。”

周永梅說：“孩子考不好，家長憤怒的不在少數(shù)。根源是孩子考不好，父母面子上覺得過不去。孩子沒考好，丟的是父母的臉，父母的情緒會對孩子造成很深的負(fù)面影響。主要有兩方面：孩子覺得父母不愛自己，只愛成績，愛他們自己的面子，孩子有被拋棄的感覺;另外，父母的這種態(tài)度，對孩子未來的成長不利。”

建議

狂喜、過度悲傷是兩種極端表現(xiàn)

高考出分后，大家一般會出現(xiàn)兩種極端的情緒表現(xiàn)：狂喜、過度悲傷。孩子超水平發(fā)揮，超出預(yù)期，父母陷入狂喜狀態(tài)，在朋友圈里曬孩子成績，曬報(bào)考哪所名牌大學(xué)，在眾人面前有意無意地說孩子的成績。

周永梅說：“父母心情可以理解，轉(zhuǎn)告與分享是正常的，但是一定要注意尺度。過分的炫耀，會讓孩子覺得不舒服，甚至有羞愧的心理。需要注意的是，如果有親戚、同事、朋友的孩子也參加高考，在不知道人家孩子成績好壞的時(shí)候，別太急著表達(dá)自己高興的心情。”

周永梅表示，孩子發(fā)揮失常，尤其以前成績好的學(xué)生在關(guān)鍵的考試中沒考好，孩子和父母情緒低落很正常。如果以過分平靜的心態(tài)對待這件事，反而是一種虛假的掩飾。面對親友的關(guān)心，作為家長，如果自己孩子成績不理想，不要當(dāng)著孩子的面說成績，最好通過微信用文字的形式通知親友，這樣可以保護(hù)孩子的自尊心。

周永梅說，對于大多數(shù)考生來說，成績不理想不代表不能上大學(xué)。填報(bào)志愿后，做好上大學(xué)的準(zhǔn)備工作也是很重要的。在以往的經(jīng)驗(yàn)中，會有10%的學(xué)生因?yàn)楦鞣N各樣的原因輟學(xué)。所以，為了讓孩子走出低谷，讓其選擇“暑期打工”和“繼續(xù)充電”，也是可行的。

考生常見的六種心態(tài)

孔雀派——高分在手 志得意滿

烏龜派——發(fā)揮失常 心存不甘

理性派——志愿就業(yè) 提前規(guī)劃

感性派——尋夢不得 寧愿重讀

憤青派——落差較大 心態(tài)難平

達(dá)觀派——不愁過去 放眼將來